合肥政务区速格健身

1、拟确定全国青少年校园足球改革试验区11个，这对足球事业发展有什么帮助？

教育部网站，全国青年校园足球工作领导小组办公室发布《教育部办公厅关于组织申报全国青少年校园足球改革试验区和2020年优秀夏令营承办营区的通知》(教体艺厅函〔2020〕49号)要求，按照计划确定的全国青年校园足球改革试验区11号，公平展示期为2021年4月26日- 2021年5月2日。名单包括:辽宁沈阳，黑龙江牡丹江，江苏南京，安徽合肥，福建福州，山东烟台，河南开封，湖北，广西壮族自治区柳州，四川达州和甘肃张掖。按照《教育部办公厅关于组织申报全国青年校园足球改革试验区和2020年度优秀夏令营组织区工作的通知》的要求(编号:并在相关单位独立申报和各级教育行政部门审查建议的基础上，教育部已组织专家进行全面鉴定。全国青年校园足球改革试点11个，即将对外公布。

在宣传期间，如有异议，请以书面形式提出，并提供必要的支持材料和有效的联系方式。在单位名称中体现的，应当加盖单位公章;以个人名义申报的，应当在书面材料上签署个人真实姓名和身份证号码。书面意见应于2021年5月3日前通过邮件或电子邮件发送至教育部体育、卫生和艺术教育司。逾期递交及匿名递交均不获接纳。可以参考乒乓球对全民健身的影响,如果足球事业的振兴,然后影响比乒乓球和足球的世界上最大的体育运动,足球本身是分不开的,全面锻炼的优点,不仅身体素质,心理训练,团队合作,有很大的帮助，我不能说它会对国家的发展有什么直接的影响，但至少它会大大提高人民的素质。当然，会有更多的就业机会和体育产业的发展。其实，最重要的是给人们提供一个真正放松的机会，给普通人带来更多的幸福。

作为世界上最大的运动，足球离不开其自身的优势。全身心的锻炼不仅对身体素质有很大的帮助，对心理培养和团队合作也有很大的帮助。我不能说它会对国家的发展有任何直接的影响，但至少它会大大提高人民的素质。当然，增加就业机会和发展体育产业没有必要多说。其实，最重要的是给人们提供一个真正放松的机会，给普通人带来更多的快乐。

2、澳瑞特的品牌文化

岁末年初，山西澳瑞特健康产业股份有限公司以品牌的力量，又一次吸引了全市人民的眼球：其注册的“澳瑞特”商标被商标局认定为“中国驰名商标”。随后不久，经北京东鹏资产评估事务所评估，澳瑞特品牌价值8.6个亿，一举成为国内健身器材行业身价最高的品牌。
健身器材第一品牌，“澳瑞特”再展新姿。澳瑞特的成功，又一次让上党人民倍感自豪，新百强工程带来的激情和喜悦让澳瑞特感受到了品牌的力量。作为能源型城市，我们要想在经济结构调整方面取得成效，要想加快新型能源工业基地的建设步伐，就必须大力发展和壮大非能源型产业，大力塑造本地的品牌，让品牌的力量成为我市“兴新百强、建新基地、求新跨越”工作的新生力量。为此，我们对澳瑞特的发展进行了剖析和探讨，以使大家进一步了解我市成功企业的经验，让澳瑞特的成功能在我市能够得到不断的拷贝，并希望我们能以品牌的名誉为我市“创环境、调结构，全面建设小康社会”总体工作思路助威呐喊。 澳瑞特人心中的梦想
澳瑞特的商标采用英文“ORIENT”和其中文音译“澳瑞特”综合而成，体现了企业旨在面对国内国际两个市场，“ORIENT”汉语含义为“东方”和“不断上升”，寓意生命勃发，志存高远。
选用蓝色和桔红两种标准色，蓝色象征大气海洋，生命之源，代表企业稳健的性格和从事健康的行业；桔红象征喷薄欲出的朝阳，炽热的动力，代表企业无限的拓展力和奉献社会的热心。
澳瑞特公司在1993年11月向国家商标局提交了第28类的注册申请，于1995年5月4日获得注册。并在2001年先后进行了第10类、第11类、第12类的扩展注册。
澳瑞特商标多次被评为长治市知名商标和山西省著名商标，把澳瑞特商标打造成为“中国驰名商标”，让“澳瑞特”品牌融入人们的日常生活始终是澳瑞特人的追求和梦想。经过十几来的精心打造，澳瑞特商标取得了社会的高度认可，品牌知名度、美誉度也与日俱增。2005年底，澳瑞特商标最终被认定成为 “中国驰名商标”。随后不久，经北京东鹏资产评估事务所评估，澳瑞特品牌价值8.6亿元，成为目前国内整个健身器材行业身价最高的品牌！以品牌优势赢得了市场中的竞争优势，为企业打造“健康航母”的雄伟计划构建了新的发展平台。 品牌成长的原动力
质量是品牌的基础，而技术则是质量的保障，是品牌成长的原动力。澳瑞特企业技术中心是我省首批省级企业技术中心， 2000年又被国家经贸委、财政部、国家税务总局、海关总署联合认定为“国家级企业技术中心”。技术中心引进了国际上先进的CAD设计系统，并与国家体育科学研究所、美国SGMA信息室、澳大利亚布菜特信息室、德国“TOPIC”、“ERGO-FIT”、“INFERNO” 等厂商建立了良好的、频繁的合作关系，使产品研发具有坚实的理论基础和先导性。
澳瑞特的品种资源是国内企业最多的一家企业，同时对产品的改进、更新的速度也是国内最快的。澳瑞特在品种最多、开发最快的基础上，还注重把产品往“精”发展，“出精品、干绝活”是澳瑞特多年来一直信守的规则。澳瑞特现在拥有60多项和专利产品或专利技术。广泛应用于澳瑞特产品上的自发电技术、高耐磨转盘技术、变频控制技术等核心技术在国内乃至国际市场上都是领先的。
早在1997年，澳瑞特就参与制定了GB 17498-1998《健身器材的安全通用要求》国家标准，这是我国健身器材行业的第一个国家标准，2002年，澳瑞特又在GB 17498-1998国家标准起草经验的基础上，主要负责起草了GB 19272-2003《健身器材室外健身器材的安全通用要求》国家标准。2005年又参与了GB/T 19851.1-2005、GB/T 19851.12-2005、GB/T 19851.3-2005中小学生体育器材和场地健身器材、体质测试器材及篮球架三个标准的起草。澳瑞特人以雄厚的技术实力从标准角度制定了行业的游戏规则，掌握了行业的发言权，占领了行业发展的制高点。
澳瑞特企业还与国家体育用品质量监督检验中心合作设立了“国家健身器材检测试验基地”，承担国家部分健身器材的检测和试验任务。澳瑞特公司又与德国莱茵公司签署了合作协议，拟在澳瑞特公司设立GS认证合作实验室。这样，一方面可提高澳瑞特产品的研发速度和检测能力，同时还可提高澳瑞特在行业乃至国内的知名度。
通过参与起草国家标准和设立检测基地、合作实验室，不但体现了澳瑞特公司在健身器材设计、制造以及检测方面的优势，而且又显示了澳瑞特公司在行业中的地位，为澳瑞特品牌的长远发展增添了原动力。 品牌驰骋的大舞台
市场，是品牌驰骋的大舞台，而诚信则是品牌建设与品牌成长的核心。将自己放在市场大环境中考量，是澳瑞特成功的另一个因素。澳瑞特从营销网络的建设开始，着重以诚信形象塑造、健康文化传播、消费观念引导、市场潜力挖掘等角度出发，为企业品牌的建设与成长创造了良好的环境。
90年代初，总经理郭瑞平在参加一个文体用品博览会时，认识了广州和信公司。这是一家销售进口健身器材的贸易商。它认为健身器材其实工艺比较简单，如果拿到国内生产，价钱会降下来，可以扩展市场，就开始在国内寻找生产厂家。双方相遇，一拍即合，商议由广州和信提供十余种国际最新流行的健身器材样品和15万元模具开发费，而澳瑞特负责研制、开发和制造。
十几台样机于1992年2月到厂，全厂上下立即动了起来，成立四个由技术人员、工人、干部三结合的攻关组，设计、制图、试制、加工一体化进行。1992年5月3日，13台新产品在75天内全部自行制造完毕，澳瑞特产品在随后北京召开的文体用品订货会上展出并引起轰动，与会者大多不相信这些产品出自内陆的黄土高坡，都以为是进口组装的。会上，销售人员又乘胜追击，5天会期找遍了25个省市的代表，签订了360万的订单。澳瑞特凭借自己的悟性和执著打胜了创业的第一仗。
随后不久，国家体委发现只抓竞技体育是不够的，必须竞技体育和群众体育两手抓，才能积极、全面的促进一个国家的整体体育发展水平。为此，在国家体委的推动下，国务院于1995年6月颁布了《全民健身计划纲要》。
在《纲要》颁布前夕，国家需要为“纲要”的颁布实施大造声势，从舆论上来引导这个计划。郭瑞平总经理敏锐地意识到这是为中国健身器材行业注入活力的一件事，是一个大发展的契机。于是联合《中国体育报》推出了“全民健身走神州”的有奖征文活动。从1994年1月到1995年2月，此活动历时一年零两个月，在各主要报纸登载124篇文章，65幅图片，引起了强烈反响，《人民日报》、《经济日报》、《工人日报》、《工商时报》等20余家新闻媒体还就此活动进行了专题报道。
这是国家第一次大规模宣传全民健身活动，“全民健身”这个词通过媒体向广大民众进行了强势的灌输。而这次活动更是极大的宣传了澳瑞特，确立了澳瑞特在健身器材行业的先驱、领导地位。
1997年，郭瑞平部经理在拜见国家体育总局副局长张发强时，张局长谈到国家要用体育彩票的收入回报民众，投资建设全民健身工程，工程包括健身房和户外健身路径等。澳瑞特立刻意识到一次大的机遇即将到来，马上组织员工搜集国外同类产品的资料，迅速分析论证，很快拿出了适合中国人体质的健身路径产品设计方案，于1997年投入批量生产，创行业之先河。
两年后国家在进行第一次健身路径工程招标时，其他厂家根本就没有这个产品，澳瑞特一举名利双收。当时，许多企业都说：“澳瑞特糊里糊涂地赚了一笔钱。”户外健身路径工程的建设，对企业品牌形象的树立、提升起了非常大的作用，带动了其他产品的销售效益。可以说，澳瑞特做了一次“赚大钱的广告。”
90年代初期，无论是参加展会，还是把商品打入商场，均要通过一级文化站、商业站来安排。澳瑞特当时觉得这种渠道不利于操作，而一些个体户则直接面对消费者，操作比较灵活。但当时个体户的信誉极其不高。经过厂里综合决策开会，“与个体户合作的方针”终于“吵了下来”。这些合作的个体户，都挂上了“澳瑞特办事处”或“澳瑞特专卖店”的牌子，直接面对消费者。
与各地个体企业合作，快速启动和占领了市场。经过近5年时间的建设，澳瑞特与近20个各地个体企业开展了合作，在没有寻找到合适合作伙伴的地方也建立了自己的销售网络，形成了“以营销中心为龙头、以专卖店为特色，以大型商场为触角”的现代化营销格局。
为了实现可持续发展和有效的控制市场，1996年澳瑞特开始对营销渠道进行全面的整合。为了统一大家的思想，公司专门组织召开了一次有各办事处主任参加的“营销研讨会”，在会上大家对产品、渠道、宣传等方面进行了广泛而深刻的讨论。通过对品种和消费群的细分，使澳瑞特“谋势”与“谋利”的品种细分战略得以顺利实施并取得了巨大的成功，澳瑞特产品在主要竞争领域以及主要消费阶层都赢得了较高的占有率。
会上还提出了自设主渠道和大型商场渠道有机结合的策略。自设主渠道可以有效的控制市场、强化售后服务体系、提高企业的信誉度，而大型商场可以扩展市场的覆盖面、加大宣传力度，同时容易展示企业的实力，提高企业产品的公信力等。这次会议后，武汉、济南、杭州等自设办事处相继成立，以办事处为龙头，以专卖店为特色，以大型商场为触角的营销格局与服务体系基本形成。
迈入新世纪后，面对营销系统中存在的激励机制与约束机制双双不足等问题澳瑞特又提出了自设办事处资产置换实施方案，积极推进自设办事处的股份制改造工作，激励大家的积极性，提高整体营销活力。同时积极将电子商务、信息流的管理，物流的管理等新经济手段应用于营销活动中。至此，澳瑞特逐步形成了自己独具特色的营销文化和理念，即“澳瑞特销售从做人开始——用热心、凭信心、靠诚心、换真心”。
在大力提高营销力的同时，澳瑞特还积极通过广告宣传和体育赞助提升自己的品牌形象，十几年下来，公司累计投入近亿元在中央电视台、中国体育报、经济日报、中国消费者报等媒体进行广告宣传，赞助了全民健身走神州、第21届大运会、CCTV全民健身利国利民大型晚会、全国“四进社区”优秀体育健身项目展演等活动，今年又出巨资赞助了全国十运会。 可以说，通过广告和赞助，让更多的人认识和了解了澳瑞特，使澳瑞特成为了真正意义的驰名品牌。 品牌腾飞的助推器
品牌建设是一项系统工程，品牌腾飞必须依赖于强有力的系统管理。在努力提高产品质量的同时，澳瑞特人更注重高效的工作质量，更注重提高系统管理的质量。为此，澳瑞特公司早在1996年就在全行业首家通过了ISO9001国际质量体系认证，今年又通过了ISO 14001环境管理体系、OHSAS 18001职业健康安全管理体系的认证，标准化、计量检测体系以自身充分的责任感和使命感为打造“澳瑞特”品牌、推动全民健身事业增添了新的动力。
2004年，为了实现再上台阶，企业又积极引进了ERP管理平台，该系统涵盖了企业所有的物料管理、生产作业管理、一次下线合格管理等内容，积极的措施有效冲抵了原材料不断涨价的不利因素。
每月召开一次的厂级质量分析会、按年度开展的质量改进活动是澳瑞特质量管理的一大特点。内容包括产品质量、服务质量的改进及规章制度的建立健全等软硬件的补充及完善，确定责任单位和完成时间，改进和效果直接列入每月的经济责任制考核中。每次质量改进下来，企业都会有因产品结构改进而不同程度的造成储备零配件的损失，而且企业还将这些零部件全打废品处理。虽然企业年年都要承受这些经济损失，但澳瑞特还是一如既往地进行着这项工作。澳瑞特常说的一名话：“企业万分之一的质量问题，到用户手中就是100%，澳瑞特要用一丝不苟的精神，保证产品质量100%的合格，竭力满足用户需求”
澳瑞特在原有的自检、互检、巡视和成品抽检等基础上，更加强了生产过程的质量控制，从而确保了最终产品的质量。生产过程中每发现一批不合格品或管理工作中每发现一个不合格项，澳瑞特人都要按照PDCA循环原理，制订详细的纠正措施。每开发一个新产品、接收一次大批量订货或实施一次新项目都要进行严密的质量策划，下发《质量预防》文件，以防止不合格品的发生，减少企业的经济损失，提高企业的工作效率。
在苦练内功的同时，企业每年还要组织设计、生产、检测、销售人员进行1-2次厂外质量巡视暨澳瑞特质量万里行活动。如大家熟悉的遍布大街小巷的澳瑞特全民健身路径产品，由于这些产品均在室外放置，使用对象多、频次高，损坏现象也较多。为此，澳瑞特专门配备了多辆依维柯和金杯车用于这些产品的质量巡视服务，也就是澳瑞特常说的“全民健身工程质量万里行活动”，由于这些产品分布零散，也许换一条螺钉不值钱，但跑一二百公里路程的付出成本大家是清楚的。但为了保持这些产品的完好性，为了维护企业和全民健身工程的形象，十年来澳瑞特硬是坚持了下来，澳瑞特认为在这方面的诸多投入澳瑞特认为是十分必要的，澳瑞特换来的是用户的认可，是不断的后续订单。初步统计了一下，十年来，澳瑞特全民健身工程质量万里行活动累计行程约50万公里，跑坏了两个车，走遍祖国的东西南北，相当于绕地球十几圈，投入几百万元。我想这就是为诚信、为形象、为树立千秋品牌而做的实实在在的工作，这远比做几十次宣传，搞若干次活动要管用的多。
除此之外，澳瑞特公司还推行质量一票否决制，每月将公司内部发生的质量问题和外部反馈的质量信息以及各单位质量体系运行情况汇总后，与单位收入挂钩考核，按照质量问题考核实施细则中的规定，区分责任，落实到人，严格奖惩。通过奖优罚劣，调动了广大员工的积极性、主动性，一定程度上提高了产品质量，加速了新产品开发，如此循序渐进，使企业逐步迈上一个个新台阶。 品牌运作的新平台
品牌是企业最为宝贵的无形资产，品牌扩张与品牌保护则是充分发挥品牌资源效益的有效手段。随着澳瑞特品牌知名度的不断提高，澳瑞特品牌价值和含金量也与日俱增，成为澳瑞特企业一笔宝贵的优势资源。如何利用这一资源，使其成推动企业发展的生产力，澳瑞特为此专门成立了商标管理组，全面负责澳瑞特商标的宣传和使用管理工作，同时考虑到商标资源利用的最大化，该商标管理组划归营销部门，以更好的为市场、为营销服务。
自98年商标管理部门成立后，澳瑞特品牌的宣传和包装工作有了大的改进，澳瑞特品牌的知名度和美誉度大大提高。同时商标管理部门还结合市场和企业的实际情况，智慧的提出以品牌为纽带，以产品和管理为载体，进行社会的松散协作，不但带动和解决了一批地方企业如长丰公司、长治市城区玛钢厂等的脱困问题，而且实现了企业的低成本的快速扩张，通过对这些企业的资源整合，快速扩大了企业的产能，为进一步扩大和占领市场提供了保证。
如今，澳瑞特以品牌优势将宁波上官实业、北京雅克等几个异地企业也纳入到了自己的旗下，澳瑞特企业负责统一设计和销售，分厂负责严格按澳瑞特企业标准生产，为澳瑞特企业做“贴牌”。对澳瑞特来说，品牌已成为可以为企业盈利的资产。
针对澳瑞特品牌侵权事件也时有发生，如安徽合肥的一家四星级宾馆以“澳瑞特酒店”命名，河南郑州的一家俱乐部擅自以“澳瑞特健身俱乐部”发展连锁，浙江义乌的一个袜业公司生产假冒“澳瑞特”商标的袜子，运城的一家企业生产假冒“澳瑞特”商标的健身器材等。为此，我又委派专人协同澳瑞特工商部门先后到运城、晋城、郑州、合肥等地进行各类打假和维权活动。通过打假和维权，侵权现象得到有效遏制，品牌知名度、美誉度也与日俱增。 向“世界品牌”迈进
郭瑞平在回顾澳瑞特品牌的发展历程时认为，澳瑞特已经走过两个大的发展阶段：第一阶段是创业阶段，企业的成功经验是抓住了市场先机，为开创中国健身器材制造这一新兴产业做出了自己的贡献；第二阶段，是品牌建设阶段，企业成功经验是始终把质量与诚信作为品牌建设的关键与核心，赢得了“中国驰名商标” 和“中国名牌产品”的盛誉。从现在开始到今后一个时期内，澳瑞特将进入第三个发展阶段，郭瑞平把它定义为品牌运作阶段，使企业由“山西的澳瑞特”成长为“中国的澳瑞特”乃至“世界的澳瑞特”，这一愿景是郭瑞平及所有澳瑞特人的使命和梦想。
如果说前两个阶段澳瑞特靠的是市场先机和勤劳实干的话，那么第三个阶段则需要的是澳瑞特人更多的智慧和梦想。如今，澳瑞特又以商标无形资产作为投资，注册成立了销售公司，以使公司的营销力得到进一步的解放和发展。一个以健康产业为使命的企业集团正在不断的崛起。
综观澳瑞特人十四年来的发展历程，我们有理由相信，借着梦想的翅膀，靠全体员工的聪明才智，奋发图强，精心打造“健康航母”，澳瑞特人一定把自己的健康产业做强、做大！

3、合肥市的政务区那边有没有健身房啊？稍微上档次一点的啊？我想锻炼

沿着潜山路往北走，到达望江路和潜山路交口的大唐国际上面四楼好像有家大的健身俱乐部，原动力健身。

4、在合肥龙湖冠寓遇见有趣的灵魂，开启全新的旅程

近年以来，人才争夺战在全国多个城市上演，发布各种人才引进政策的城市有近30个，其中不少城市属于再度放宽。随着政策的逐步落实与执行，各城市房屋租赁市场也将迎来新的格局。尤其对于刚走出校门的年轻人，初入职场，落脚新城市，租房成为首要需求。乘势而上，同步城市的速度，合肥龙湖冠寓提供便捷、多样化的服务，让更多年轻人以更加轻松的姿态步入社会。

（冠寓公区实拍图）

高颜值生活圈 生活的精致感扑面而来

作为合肥租赁住房市场的品质标杆，冠寓在年轻人租房群体中一直是租住生活的理想，一出场便自带主角光环。熠熠星光满，且有同路人，冠寓为心怀梦想的青年打造钟爱的ins风、北欧风、文艺风等多种风格的生活居所，体验青春该有的精致感。精打细算的空间设计，私人卫浴、冰箱洗衣机分布合理，每一寸都值得留恋。柔软的大床、整洁的衣柜为租住生活创造应有的品质氛围。超美公区、温馨厨房、趣味台球区，随时get精彩瞬间，约上三五好友住在一起，幸福生活不言而喻。

精彩交相辉映 与有趣的灵魂一见如故

都说年轻人的孤单需要自己买单，但在冠寓并不存在！善解人意的运营官们用真诚的微笑和热情的服务，让都市青年感受家的温暖。共享空间里，影音区、健身房、公共厨房、桌游竞技区等随心释放广泛的爱好。邻里社群定期组织各种轰趴活动，节日庆祝、主题派对，轻松满足租客们的个性兴趣。有趣的人都愿意聚集冠寓，遇见友善的邻居，分享各自的快乐与烦恼，结束青春背影疏离的孤单，让租住生活更有温度。

在年轻人品位愈发挑剔的当下，冠寓将美学演绎、空间打造与潮流生活共赴时代前沿，为城市青年筑造一种不限于单一居住形态的品质公寓。冠寓坚信真正的居住体验，绝非传统的模式复制，每一个角落皆是龙湖冠寓久经研磨，从现代年轻群体兴趣爱好出发而设，休闲之外更提供生活便利设施，龙湖冠寓愿为城市青年的美好生活代言。

5、合肥瑜伽馆有哪些比较好

静成瑜伽馆
工大附近
会员
年卡680
天一瑜伽馆
青阳路
420
尚体瑜伽会所
濉溪路
不详
净思园瑜伽舍
大钟楼
1280元真正想把瑜伽练好，建议你去专业的瑜伽会馆，另外不要看瑜伽会馆的大小，一家大的瑜伽会馆很可能照顾不到每个会员，要找那种商业性不是很强，会馆的经营者和教练都非常热爱瑜伽的地方.

6、合肥的景点有哪些？推荐推荐。

1、天鹅湖。

一年四季风景各异，在湖边走路或者骑车都很舒服。地处政务区，周边有合肥大剧院、合肥市政府、安徽广电中心、安徽博物院等标志性建筑，能感受到合肥这座城市的现代与繁华。有同学或者朋友从外地来我会首先推荐的去处。

2、中国科学技术大学。

推荐两个时间段来玩，一个是每年三月底四月初，东区樱花大道的晚樱盛开，周六周末对外开放，免门票免预约，但是可能人会有点多。另一个是每年五月会有一个科技活动周（具体时间要看官网通知），届时会开放学校的实验室供参观，每年科技活动周都会看到安徽各地中小学学生坐几小时的大巴过来集体参观。我们自己学生很多也会利用这个机会去其他学院的实验室转转。

3、滨湖湿地公园。

比较推荐，旁边就是巢湖，时间去的不对(大概时间不太懂)会看到满湖的绿色(藻类？)。湿地公园本身很大，植被覆盖率惊人，里面的游乐区域无关痛痒，节假日去本地人超多，但是淡季是个很好的散心的地方，前天想不出毕设题目刚和妹子去走了一圈，天地林间一双人(羞)。PS:如果打算待上一天，自带干粮，第一次去找了半圈除了烤肠就是泡面！！！

4、安徽省博物馆

要说合肥有什么我想去两遍以上的地方就是这里了，毕竟是个省级博物馆，仔细逛的话可以逛一天，镇馆之宝是这个铸客大鼎。有讲解员的话可以蹭一蹭，或者可以关注公众号买语音讲解服务。

环境虽然比不上南京苏州这种，但是藏品还是很值得一看的。值得一说的是，有时候能碰上中学生在里面当免费的解说，质量不差。

5、植物园。

春天正值花期去还是挺好的。

7、游戏人生

貌似不给分~~~没人帮你开。

8、合肥比较靠谱的瑜伽教练培训班有哪些

南京静波，瑜伽教练班好坏可以多对比几家，上下体验课，自己感受下老师的风格，适合自己就可以的，正常瑜伽教练班周期在30天-42天，希望对你有帮助。

9、2018国家公务员面试备考素材：祖国“心脏”的守护者怎么写？

很多同学在备考过程中，总是无话可说，或者说的假大空，没有实质性的内容，日常没有积累和相应的思考，在这里中公教育分享祖国“心脏”的守护者——天安门国旗护卫队，可以用在诸多的话题中，如：细节、团队合作、工匠精神、吃苦耐劳、爱国主义精神、铁一般的纪律、铁一般的担当、铁一般的信仰、铁一般的信念等等诸多的话题都可以使用。
1、奉献。
1982年以来，国旗班完成25000多次0失误升降旗任务。完美升旗背后，战士们每天要走25000多步，日复一日，年复一年!看国旗护卫队36名战士“两个一百步”精准挑战，看五星红旗与太阳一同升起!三十六个战士如一人，三十五年没有任何的差错，就是这样一群默默无闻的年轻人，坚持维护着国家的庄严和体面。国旗护卫队用他们的实际行动诠释了“让青春在奉献中闪光，让热血在国旗下沸腾”。
2、吃苦耐劳。
“一天一个两万五，两年一个新长征”，为了让肌肉产生记忆，每天至少踢25000多个
正步。我们的擎旗手仅仅靠是指和中指发力保持稳定，擎住中达35斤的“重量级”国旗是多么的困难，背后的付出、背后的艰辛、背后的坚持是我们很难想象的。臂力不够，挂上装满水的水壶跑圈，一直练到手臂僵直，拿不住筷子，肩膀也磨起厚厚的老茧。是他们的坚持，是他们的吃苦耐劳，完成了一件平凡而又神圣的事。

3、舍小家为大家。
35年来零失误的升旗仪式，他们续写着自己的传奇。就是这样一群人，每天每夜迈正步在风雨中训练，就是这样一群人，十年如一日的保持优秀。我们国旗护卫队的擎旗手张自轩从天安门到家仅仅五个小时的路程，可他为了战友和家人团聚，总是把假期让出去，已经7年没有回家陪爸妈过年了。尤异希张爸妈忍不住到天安门看看儿子升旗的地方是什么样子，刚好张自轩上哨，因为执勤，和爸妈四目相对，没能说上一句话。舍小家为大家的情怀将续写35年0失误的传奇。
4、爱国主义精神。
79年前艾青用“为什么我的眼里常含泪水?因为我对这土地爱得深沉”表达了自己的爱国主义情怀，今天国旗护卫队25000多次升旗仪式零失误，他们用实际行动维护国旗的爱转化为捍卫国旗尊严、维护国家形象的实际行动，他们用实际行动诠释着爱国主义精神。