合肥市习友小学足球视频
1、足球绘画。习友小学。一等奖。
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2、求助:哪里有讲怎么教小学生踢足球的教程啊?
运球技术教学、训练内容和方法示例
★在慢速成用单脚推或拨球前进。初步掌握之后再进行两只脚交替推、拨球前进练习。
队员分成两组20米左右,成“一”字型相对排列。一组第一人运球到对面的运球起点线,把球传给另一组的第一人,然后跑到排尾(图),依次循环。
★队员排成一路纵队。由排头开始从起点线运球绕过对面标旗,再折回到起点,把球传给下一个人,然后跑到排尾(图),依次循环。
★队员排成一路纵队。由排头开始从起点线运球绕过数根标杆,再折回到起点,把球传给一个人,然后跑到排尾(图),依次循环。这个练习还可以让队员相隔一定距离一个接一个进行运球过杆练习,以增大练习密度。标杆可排成直线或折线。
★队员分成两组,各成一路纵队,分别站在中圈外的左侧和右侧。各组的排头按同一方向沿中圈运球,运球到起点把球交给本组的下一个同伴,然后跑到排尾。(图)依次循环。
队员分成两组,都在中圈内。一组运球,另一组散站在圈内或在圈内自由走动。运球者要尽量使球不触及到站着的或走动着的人。两组按教师的指令轮流进行。
★二人一组,每人一球。前面的人运球中变向变速成,后面的人运球模仿跟踪。
★前跑接球后,运球到规定的防守区域内越过固定障碍射门。熟练之后再设防守者,即运球越过防守者身射门。
★二人一球,做一过一练习。运球者向防守者做运球过人练习,防守者做消极防守。较熟练地掌握之后,防守者做积极防守。这个练习可每次交换角色,也可做几次后再交换练习。。
停反弹球教学、训练内容与方法示例
★自抛自停反弹球:自己向上抛球,待球落地停反弹球;或自己向足球墙掷、踢高球,然后跑上去停反弹球。
★二人一组,相距15米左右。一人踢或抛砖引玉一定高度的成抛物线下落球,另一人向侧方或侧后方停反弹球
★二人相距15米左右。一人向另一人侧方或侧前方踢或抛有一定弧度的抛物线下落球,另一人跑上去向侧方或侧后方停反弹球。
停空中球教学、训练内容与方法示例
★自抛自停下落的空中球。
★二人相距10米左右,相对站立,一人掷球,另一人停空中球。要求掷出去的球要有一定的力量。
★二人一组,相互踢高球的停高空下落的空中球。在初步掌握之后,要把球踢以同伴的侧面。
停地滚球的教学
★停球动作的模仿
★停迎面来的地滚球练习。两人相距6-8米相对站立,一人踢(掷)地滚球,另一人停球。
★跑上去停迎面来的地滚球。二人相距10米左右相对站立,一人踢(掷)地滚球,另一人跑上去停地滚球。
★跑上去停对足球墙踢出的反弹回来的球。
★队员分成甲、乙组,相距20米左右成“一”字纵队。甲组第一名队员踢地滚球给乙组第一名队员,然后跑回本组排尾;乙组第一名队员跑上去停球,然后再踢给甲组的下一个队员。依次循环。
★停侧面的来球。二人一组,相距15米左右,队员甲向队员乙的侧面踢球,队员乙跑动中用规定部位停球。队员乙停球后再踢球给队员甲。依次循环。
踢球技术教学、训练的一般顺序与注意事项
教学顺序
★学习踢球动作应先从踢静止球开始,并以踢静止球、地滚球为主。
★当学生初步掌握一只脚踢球之后,要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
★在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后,就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球,并要逐渐加大动作难度,提高动作质量。
★结合实战进行对抗性练习,把踢球与停球、运球、假动作结合起来,使之在实战中动作运用自如。
练习方法:
★各种踢球动作的模仿练习。
★二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。
★对足球墙踢球练习。开始时离墙3-5米,用力要小,然后逐渐加长离墙的距离和增大踢球力量。
★踢准练习。
☆二人一球,相距15米左右,中间放一个低栏,要求踢出的球从栏间通过。
☆向划有标志的足球墙踢准。
★踢远练习。
☆在角球区向罚球区内大力踢球。
☆在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
☆在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
☆对着足球墙运球中踢球。距离要逐渐加大。
★队员分成两组,相距15米左右,成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾,依次循环。
★踢球穿档:三人一组,每人相距5米,接球者再踢球穿档。依次循环。
★踢来自各个方向的球。
☆队员地罚球弧处站成一路纵队依次向守门员踢球,守门员接球后掷地滚球,队员依次助跑踢球
☆队员在罚球区外踢地滚球,队员依次助跑踢球射门。
☆二人一组,甲向中间传球,乙依次循环。
★迎上去踢球和后退中踢球练习。
☆迎球跑动踢球:二人一组,相距15米左右,甲踢球给乙,乙跑上去迎球踢还给甲,并回到原来的位置上,甲接球后再将球向乙的另一侧踢出,乙也象前面一样跑上去迎球踢还给甲,依次循环。
☆后退中踢球:二人一组,相距8米左右,甲后退跑,乙踢球给甲并继续前跑。甲再回踢给乙,并继续后退跑,依次循环。
抢截球技术教学与训练
抢球技术教学、训练内容与方法示例
★二人一球,球放在中间,二人对面均离球一步,二人同时做跨步用脚步内侧抢球的模仿练习。
★二人一球,甲脚前放一个球,乙做跨步抢球的模仿练习。
★二人一球,甲做慢速成运球,乙迎面上去做跨步抢球,同时练习二人在同时夹住球的提拉动作。
★二人一组,相距4米,中间旋转一球,按教师的手势二人同时跨步抢球及同时夹住球的提拉动作。
★二人一组,相距7-8米,一人直线运球,另一人做正面跨步抢球。
★二人一组,并肩慢跑观察对手身体重心移动,练习掌握冲撞时间和冲撞动作。
★二人一球,一人直线运球,另一人从侧面冲撞抢球。
★每人一球,对静止球做铲球练习。
★教师轻推滚动球,队员在慢跑中做铲球。
★二人一组,一人做慢跑速运球,另一人在慢跑中做铲球。
3、小学生怎么能踢好足球
小学生练些基本功吧 体能 速度 外加 颠球 和停球 卸球 基本功是以后提高的根本
4、我们初中校足球队,因为只有我和他们不是一个小学来的,他们小学老师邀请他们踢个比赛,没有带我。
这个没什么,不要放在心上,完全可以理解,因为老师是邀请个别同学参加,而不是邀请你们足球队。
5、我想成为足球运动员,现在14岁、从10岁开始玩球,小学5、6年级参加过县比赛,如果有希望,我不后悔?
职业足球这条道路是非常难的,他需要有好的教练,同时要能够进到四个或者省队源有可能走上职业化道路。向你参加过县级比赛,我感觉希望不是很大。
6、求助:小孩子几岁开始踢球比较好
第一个是中国足球协会青少年部崔恩雷指出:“7—9岁左右的小孩子要在不影响学习的情况下多玩足球就可以了。强调体能与技术的足球训练要等孩子长大了开始才比较合适。”
第二个是来自来自天津日报体育中心官方头条号的昊体育说:“接受专业足球训练的年龄最好不要超过11岁。因为在青少年接触足球的过程中,大概是需要被分为两个阶段的。第一阶段,培养对足球的兴趣和基本功的练习。其实,并不是每个孩子都适合接触正规足球训练,首先,需要将他们对足球的兴趣培养起来,让他们真正热爱这个项目,只有对足球产生了浓厚的兴趣,才可以继续接触更深层次的足球训练。其次,在决定让孩子接受正规的足球培训后,最重要的就是要将基本功学扎实,基本功训练的持续时间可能会在2-3年不等,而练习基本功的最佳年龄是12岁之前。因为12岁之前的孩子,基本功比较容易成型,在这个年龄段打好基础,对于以后接受战术和身体层次的训练都会有非常大的帮助。
第二阶段,战术意识和身体培养阶段。足球是一项强对抗、快节奏的竞技体育运动,在比赛中,哪支球队的战术理念越先进,那么这支球队取得胜利的可能性就越大,同时,拥有一个好的身体,也是获得比赛胜利的必要条件。那么在16岁之前,是不建议青少年过多进行身体训练的,因为这时候的孩子骨骼发育较快,如果过多接触力量训练,很可能会阻碍骨骼发育。不过,这个阶段正好可以在巩固基本功的同时,强化青少年的战术素养,灌输先进的足球理念。到了16岁之后,就可以加强身体训练,包括力量、素质、协调性等等。”
第三个是网友回答的:如果幼儿2-3岁已会踢海滩球那样轻那样大的球,则在4-5岁的时候可以往一定的方向正确踢球,可以让孩子学会踢远一点,或是踢到固定距离的基本踢法。因此,从2-3岁就开始接触球、踢球,等到上小学参加踢球队,就可以充分享受踢球的乐趣。
总的来说可以归纳为两种观点,一种认为在儿童早期就应该参与足球运动,而另一种则认为正确的时间是在10岁左右。尽管这两种思想似乎有着很大的不同,但进行更深层次的分析过后这些差异也只是在术语上。赞成童年启蒙的作者指的是为学习足球打基础;而那些赞成在10岁左右开始运动的人指的是在针对足球系统性的培训。所以两者并不冲突。
要了解学习踢足球的最佳年龄,我们首先需要确定每一个年龄组的一些特点:
在幼儿期
在Liselott Diem西班牙版童装运动的序幕中Jose Maria Cagigal说:“一个人最终将是他或她的童年。”
据他介绍,一个人是在幼儿时期形成的,所以他们在生命的头几年的发展是非常重要的。这个概念在体育运动中也是有效的,因为他认为这种运动发展是对人的丰富,而不是对一项运动的身体和技术上的适应。运动在生命的头三年是基础。当孩子在进行运动的时候,发展了他的观察和创造的能力,协调能力。
根据这些作者的说法,掌握物理技能的最佳年龄应该是7岁到10岁。这种技能的发展是通过不同运动的实践来实现的。运动和游戏也是发展运动技能的另一种方式。在这个年龄,重点是正确的反应和有意识地应用适当的技术。
七岁
7岁的孩子可能有一个特定的活动时间,然后他可能会把它丢给另一个活动。当他或她被要求做某事时,孩子很快就会感到厌倦。
八岁
孩子学习新技术的能力比7岁大。男孩和女孩都喜欢踢足球。他们的兴趣和注意力在不同事物之间快速切换。在没有监督的情况下,经常在争吵中结束。
九岁
9岁的孩子喜欢挑战。如果某件事让9岁的他感到高兴,他或她将会练习直到他们掌握了这个活动。孩子是一个非常好奇的学习者,喜欢炫耀他或她学到了什么。
十岁
这个10岁的孩子从简单的体力活动中获得乐趣。他们喜欢参加俱乐部和社团。这是一个掌握手工技能的时代。
9 —10岁的孩子对高难度的动作非常感兴趣,并试图达到特定的表现水平。许多心理学家一致认为,在生理和心理发展两方面都没有“危机”的时候,运动学习的理想年龄应该是这样的。
英国曼彻斯特皇家医院的骨质疏松专家彼得·塞比解释说,骨骼会不断自我更新,完成这一更新需要10年。因此10岁是正式学习踢足球的理想年龄,因为10岁的孩子已经完成了一个成长阶段。这段时期对应于青春期的典型骨骼生长的肌肉形成。
运动项目与运动员骨龄的关系
根据以上的观察结果,很明显,足球启蒙的年龄是在9岁到10岁之间,因为孩子可以拥有许多足球技能,并且可以轻松掌握足球技巧。那如果在7岁的时候开始教一个孩子踢足球,会不会比在10岁才开始的孩子更好?
为了回答这个问题,我们参考了Susenberry的实地研究。他的结论是,如果在不适当的年龄进行的话,掌握的某项技能或技术可能会丢失掉。
资料来源于拉法贝尼特斯的博客
他的实验是将孩子共组了四个小组:第一组:两名3至4岁、两名5至6岁的小组;第二组:一名3至4岁的小组、一名5至6岁的小组;这两组进行练习踢球; 另外两组没有练习。过了一段时间,他注意到两组3-4岁之间的差距并不明显,然而,两个5-6岁的小组之间的差异是可见的。这表明在5—6岁的年龄组比在另一个年龄组能够更好地学习这项技能。
研究还表明,学习足球的最开始会涉及到球场和目标尺寸、球的尺寸和装备等方面的要求,这些要求应适应儿童的年龄和身体素质。如果我们从7岁开始,就应该考虑到这些要求,这样才不会因为孩子缺乏对设备的适应性而造成许多不良习惯和技术缺陷。例如,如果球很重,当他或她踢的时候,他会用鞋子的脚趾做,否则这不是一个有效的踢脚。这样一个有缺陷的踢球很可能会成为一种习惯,并会在影响到以后踢球技巧。
菲利普·加奥索建议孩子在开始学踢足球时要遵循以下几点:
1、物理调节:协调、时间和空间意识和身体形态。
2、技术技能:
全球方法:把球困住,用脚掌和脚掌进行半圈闭,用脚内侧和外侧垫球,用脚内侧和脚掌运球,用脚背和脚背踢脚。
3、在孩子们感到无聊的时候玩一些游戏。
4、适当的时候来一次5人制足球比赛。
通过以上的了解其实我们应该鼓励孩子在幼儿期就开始学习一些基本的运球技术,以便在9—10岁的时候让孩子更系统的学习足球技能。
如果家长们害怕因为孩子踢足球会受伤而去阻拦,就是因噎废食了。最好让孩子有个运动爱好,这样不仅能够锻炼身体,而且踢足球对于孩子强健脾胃十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不容易生病。
还有我们在球场上也很少会看到肥胖的小孩。这就是因为从小就积极参加体育运动,能够有效控制体形,减少肥胖的发生。为此,父母一定要鼓励孩子踢足球。
7、小学生学习足球的培训成果?
关于小学生,身体发育还不全面,但是对于体育运动上却是体现出很高的兴致,那么我就体育运动来谈一下小学生学习足球的兴致:
学生们都爱上体育课,在一周的日子里,他们都希望在体育课上欢快的玩一节课,到了冬季,学生没什么可玩的,天气又十分的寒冷,这就让我想起了足球。
当学生第1次接触到足球的时候还不知道怎么玩,具体的规则也什么都不懂,安全知识更是一无所知,所以,我从最初级的练习开始教学,同学们也都很有兴趣,几周过后,学生也了解了足球,知道了规则,我就开始让他们锻炼团体配合的意识,让他们知道团体的强大,团队配合的重要性。然而开始比赛的时候并不是我想象的那么简单,他们都是自己抢自己的,确不知道什么是团队精神,这让他们在足球场上浪费了很对的体力,也有很多无谓的跑动,最后学生都是满头大汗,却没有真正理解足球的美与乐趣。我采取的办法是在比赛当中,遇到问题的时候及时纠正,告诉他们正确的做法,改掉他们的坏习惯,让他们走入正确的轨道。
几次比赛后,学生进步了许多,他们知道相互传球,怎样攻守转换,怎样去发现空位置,怎样去带球,过人等。我看到这些感到很高兴,我的努力没有白费,终究可以让学生在操场上踢足球了,这也是我所希望看到的,他们都有着自己的想法,在不断的开发,挖掘,很有创新意识,也许这就是孩子们的高明之处。
现在孩子们踢足球 不用再需要老师指挥,自己班级就可以随便组织足球赛,无论是中午,体育课,放学的时候,操场上都是一片足球的海洋,他们现在踢的并不是太好,也有很多的毛病,但是我相信,在他们以后的道路上一定会靠着自己的努力踢好足球的。为了孩子的明天,让他们自由的发展,创造出自己的一片天地。想要跟进一步的发展,可以报个足球培训班,比如乐动体育就非常适合。