安徽巢湖半汤温泉疗养

1、巢湖温泉是天然的吗

巢湖半汤温泉是天然的，非常有名。巢湖半汤温泉，是我国四大名泉之一，位于巢湖市东北部的汤山脚下，是度假休闲、疗养保健的旅游胜地．其独特的魅力在于此温泉是由一热一冷两大温泉汇聚而成，冷热各半，十分神奇，因而被称为“半汤温泉”。
巢湖半汤温泉，它神奇的沐浴功效，被古人誉为“九福之地”，也使得巢湖名扬天下。半汤温泉既产温泉又产饮用矿泉水，水质上乘，可与驰名世界的8大饮用矿泉水媲美。温泉区还配有休息大厅、影视大厅、香薰室、美食坊、健身房、网吧、棋牌室、SPA按摩房等功能。同时，还设有不同规模的多功能会议室，更有为从个体旅游者到中小型会议而准备的本地特色餐厅和娱乐设施。[1]
兴盛时期
改革开放后，省、地、市加快了开发温泉资源的步伐，同时也强化了对温泉旅游资源的管理。一座座风格各异的疗养院、度假村、宾馆如雨后春笋，拔地而起，楼群错落，粉墙黛瓦，恢宏典雅，一排排一幢幢隐现于浓荫中，疗养院内花开四季，果结终年，环境幽雅，医疗设备先进，技术力量雄厚。度假区内兴建有露天温泉旅游池、网球场、保龄球馆、健身房等游乐设施。有10家疗养院、度假村和宾馆联合成立了半汤温泉旅游度假区接待中心，共拥有床位近2000多张，可接待200多人同时参加会议，接待3000多人就餐。如今的半汤温泉度假区绿树成荫、花木扶疏、小桥流水、别墅、楼台、亭阁星罗棋布。省工疗、干疗、电疗、地疗和温泉、金泉、银泉、瑞泉等三星级宾馆坐落其间，有医疗、水疗、泥疗、电疗、磁疗、按摩推拿、藤疗、体疗等多种医疗方式。此外还有温泉游泳馆、健身房、网球、篮球、排球场地和保龄球馆等设施。古人曰半汤为“九福之地”，今人称半汤是“温泉疗养、旅游度假休闲”之胜地。
服务设施
半汤温泉最主要的功能就是温泉养生。半汤温泉是蕴含于地下深层岩石裂隙中的积水，通过不停地运行，在地温、地压长期作用下，不但获得了地层深部传导的热能，水温达55℃-62℃，属高温型矿泉水，也获得了溶解于泉水中的各种元素，如钙、镁、钠、钾、锶、锂、锌、硫酸根和碳酸氢根等，其中放射性氡、偏硅酸离子均达国家矿泉水分类界限标准，属于放射性氡、偏硅酸、硫酸盐矿泉水，具有很高的医疗价值，从而形成了全国著名的有保健、治疗作用的温泉。
经测定，半汤温泉水中的元素呈离子状态。它可透过人的皮肤或附着体表，参与人体各种代谢活动，温泉水中的化学成分在水温、水压及浮力等共同作用下，可使人体末梢血管扩张，改善微循环，旺盛新陈代谢，改善心肺功能，增强代偿机能和调节内分泌等功能。
同时，随着这几年对半汤的开发，除温泉外，其他的配套设施也日渐完善。来这里不仅能享受温泉的滋润，更能举办会务、洽谈商贸。旅游、度假、休闲于一体的半汤度假区日渐成熟。
古今地位
记者了解到，半汤温泉开发于隋代，闻名于唐代，因治愈多位皇帝及达官贵人皮肤疾病而享誉四方，古人誉为“九福之地”。唐代诗人罗隐留下了“饮水鱼心知冷暖，濯缨人足识炎凉”的诗句；爱国将领冯玉祥曾捐资于此设“女浴室”。
有关半汤温泉的记载其实早在宋朝就已有之。《太平寰宇记》称，巢县汤泉“四时常热，就抱疾者饮浴此汤，无不效验。复有一泉，半冷半热，名曰半汤。”《明一统志》记，“山有二泉，一冷一热，合流其初，冷热仍异，数里之外始相混。鱼自冷泉（出），触热则亟回。”清康熙版《巢县志》则记载：“汤山，在新安乡县北东二十里，下有温泉，可浴。明末黄藩镇作屋覆其上，周缭以砖墙，其傍半里许，有冷泉，其寒彻骨。”并将《半汤温泉》作为巢县十景形胜图之一，配有精美的插画。
设计布局
区划调整后，打造半汤温泉国际旅游度假区被提上日程。建设半汤度假区的具体方案正在设计中，来自美国和新加坡的国际顶尖设计公司均加盟设计团队。根据初步规划，度假区将按照“一心三谷”格局布局未来风景。
记者了解到，半汤国际温泉度假区将以山体为背景，以水系为线索，以温泉为核心，构建“一心三谷”的规划结构。“一心”，乃是以半汤温泉资源为核心，以入口服务、温泉洗浴、会议会展、商务休闲、城市休闲等为主要功能，建设“月湖晚泉”、“金巢银泉”两大标志性项目，打造合肥夜间娱乐新地标及长三角高端商务会议基地。
“三谷”分别是养生谷、汇智谷和逍遥谷。养生谷，以养生为核心理念，结合温泉游乐及田园环境，以康疗养生、田园度假、主题游乐等为主要功能，建设“环宇乐泉”、“山地活泉”、“花田喜泉”三大重点项目，打造温泉康疗养生第一品牌。汇智谷将以将军文化为内涵，以园林式办公、企业会所、创意休闲及文化体验为主要功能，建设“将府御泉”，打造中国具有影响力的创意产业基地。逍遥谷将以山地生态为特色，围绕山地运动、山地生态度假等主要功能，建设“乾坤道泉”、“林涧冷泉”，打造山地运动度假逍遥地。
开发价值
据《隋书·地理志》载：襄安县（即今巢湖市）有半阳山，山有汤地，二口流量较大的温泉，相距不足千米，一为冷泉，一为热泉，两泉汇合处，冷热各半，故此地被称为“半汤”。半汤泉水冷热合流，洁明清澈，出水一般在55℃，内含30多种元素，对人体有养生保健的作用。另外，半汤既产沐浴温泉，又产饮用矿泉，品质上乘，具有珍贵的开发价值。
半汤温泉的开发始于上世纪30年代。据说，1938年春，冯玉祥将军回归故里时，捐资兴建了半汤浴室，半汤温泉开始为世人所了解。新中国成立后至上世纪90年代前，半汤成为国内温泉疗养度假的胜地，从普通百姓到劳动模范、战斗英雄，甚至上至国家领导人，都慕名来半汤疗养和旅游。半汤温泉一时享誉全国。[3]
水温水质
水温 58℃－62℃
水质 含氮及硫盐类的高热泉
疗效 对运动系统疾病、风湿病、老年病、皮肤病等疗效独特。对健康人也有提高自身免疫力，改善代谢及内分泌功能，起到延年益寿的功效
泉池温泉镇有很多疗养院和度假村，有温泉洗浴。

2、我国四大温泉疗养院分别是哪里？

江苏省南京市汤山搜凳改温泉疗养院
山西省忻州市奇村温泉疗养院粗纤
辽宁省鞍山市汤岗子温泉疗养院
安徽省巢湖市半汤温泉疗养院

其实海南的温泉也是不错的哦，海南还有四大温泉世判泡浴

3、安徽省半汤温泉疗养院工作待遇怎么样?

挺好的。
正式聘用后，按国家规定缴纳五险一金后工资2500元左右，转正定级后每年增加薪级工资，因此待遇是挺好的。
安徽省工人半汤温泉疗养院又名安徽省职工矿泉理乎稿升疗医岁老院，隶属于安徽省总工会，位于全国著名的敬颤五大淡水湖之一的巢湖市半汤温泉度假区。

4、巢湖半汤温泉什么时间去比较好

您好，巢湖半汤温泉是一个著名的温泉景点，深受游客喜爱。最佳的游览时间是4月到10月，这个时间段温泉水温比较适宜，温度在36-40度之间，温泉水质清澈，温泉景色优美，游客可以在这里尽情享受温泉的乐趣改源。此外，巢湖半汤温泉还拥有众多的温泉活动，如温泉沐浴、温泉按摩、温泉疗养、温泉游泳等，可以让游客体验到不核颤态一样的温泉乐趣。总之，4月到10月是最佳的游览洞辩时间，游客可以在这个时间段体验到最完美的温泉乐趣。

5、安徽哪些地方有温泉？

1，安徽金孔雀温泉度假村

安徽金孔雀温泉度假村是一家集度假、健身、休闲、娱乐、餐饮、住宿为一体的商务型度假酒店，占地面积超过3564000平方米，它拥有药膳浴、名酒肢山培浴、SPA疗养馆、漂流河、人造沙滩、历唯大型温泉洗浴中心。

2，巢湖半汤温泉

巢湖半汤温泉是我国四大名泉之一，位于巢湖市东北部的汤山脚下，是度假休闲、疗养保健的旅游胜地．其独特的魅力在于此温泉是由一热一冷两大温泉汇聚而成，冷热各半，十分神奇，因而被称为“半汤温泉”。

3，和县香泉温泉度假村

和县香泉温泉度假村是一处集养生保健、餐饮、会议、休闲娱乐于一体的四星级温泉旅游度假圣地。

4，黄山醉温泉

黄山醉温泉，温泉池区共分7大主题，分别为水疗区、动感区、养颜区、美食区、温泉广场区、徽粹区与木屋区，共有50多种系列60多个温泉池。

5，黄山飘雪温泉

黄山飘雪温泉，温泉主泉泉口的平均温度为42.5度，副泉泉口水温为41.1度，水温还随气温、降水量的变化而变化。黄山温泉水质以含重碳酸为主，泉水异常清澈，无色无嗅，其味甘美，可饮可浴。

6、半汤温泉有农家乐吗?

有。
半汤温泉，位于巢湖市东北6公里的汤山脚下，有一个疗养、康复、度假、游览的胜地半汤温泉旅游度假区。其独特神奇的温泉旅游魅力，吸引了全国各地客人前来度假休闲、疗养保健、举办会务、洽谈商贸，是游客青睐的热点。

7、合肥哪里有温泉度假村合肥的温泉哪里好合肥周边温泉哪里好玩

马上就要冬天了，所以温泉什么的是绝对不能少的，下面小编就来给大家推荐一下在合肥的几个区里面都有哪几个温泉，大家可以按照自己的喜好或者是距离去选择合适的温泉。

1.汤池金孔雀温泉

一提到温泉，庐江县汤池的金孔雀温泉可谓是家喻户晓，从距离上而言还算近，去过的小伙伴应该都知道，金孔雀的环境和服务标准还是可以的。

坐落于温泉汩汩的庐江古镇汤池，被誉为“人间瑶池”。旅游度假村一共设有48个温泉池，其中包括中药谷温泉池、室外温泉池、颐养馆温泉池、水疗馆温泉池等。除此之外还有激流冲击，浮流漂浴，浅滩嬉水等多种项目，养生的同时还能休闲娱乐，可以说是很棒了。

Tips：

①园区中心水吧有一个温泉鱼疗馆，是目前中国温泉度假村最大的鱼疗馆，个人认为是个很神奇的地方。泉池中的鱼不仅能在水温高达28℃--42℃的温泉水里长年生存，最奇特的是当人进入池中，小鱼会成为你的助浴使者，那种惬意你们一定要去体验一下。

②温泉区内还设有以各种名稀中草药为佐料的药物温泉，其中灵芝汤具有清热解毒、养肾保肝、止咳化痰等疗效;而人参汤可以大补元气，固脱生津，安神，这些日常接触不到的药物温泉推荐大家一定要去泡一下，泡完真的感觉很舒服。

地址：近郊庐江县汤池镇外经大道金孔雀温泉度假村。

观光时间：09:00—24:00

参考票价：成人128元/人,儿童68元/人(1.2～1.5米)

听温泉工作人员介绍说，该温泉目前票价为128元/人，10人以上88元一位(自驾游价格，法定节假日除外)，报旅游直通车票价158元/人含来回路费，温泉门票费用，还有景点费用。

自驾路线：

①合肥—金寨路高架桥—合肥绕城高速公路—朝安庆方向进入合界高速公路—庐江收费孝含站—S319—巢湖环岛—金孔雀温泉

②合肥出发机场高速→往合安方向→庐江军铺收费站下→往左行驶8公里→汤池镇(金孔雀)

公共交通：

乘坐合肥汽车南站(南门换乘中心)直达汤池金孔雀度假村班车

发车时间：7:308:309:3010:3013:3015:0016:30
17:30，全程高速，票价27元，运行时间大约为1小时20分钟。

2.万振逍遥别院温泉

万振逍遥别院酒店位于安徽庐江县汤池镇。在这里酒店所有客房可直接享受到温泉浴，另设有露天温升历泉温泉泳池，室内温泉冲浪泡池、凉亭药用泡池等设施。万振逍遥别院酒店水温63.1℃，温泉水含有多种矿物质成分，能稳定人体的神经。

Tips：

①逍遥别院其实是一个可以泡温泉的酒店，只要是酒店的住吵慎搜客都可以免费泡温泉哦—

②别院内有一个室内温泉冲浪泡池，大家可以去体验一下，个人感觉还不错。

地址：庐江县汤池镇西大街88号(近昌盛路)。

观光时间：10:00—24:00

参考票价：88元/人

交通路线：

合肥绕城高速/新桥国际机场方向—铜陵/福州/安庆/G3方向—庐江/军铺出口—S319—X088—玉泉路—万振逍遥别院温泉

提到合肥温泉，不得不说巢湖，当地人都知道，巢湖的温泉资源可谓是相当的丰厚。共有大小温泉10余处，水温42—63℃，日出水量10000多立方米。巢湖素有巢湖之乡的美誉，除了知名的半汤、香泉、汤池外，还有笑泉、双泉、杏花泉、笑人泉等，分布在全市各地。尤为珍贵的是，这些温泉中大都富含对人体有益的微量元素，而且出水量大，都是自溢式的，堪称华东一绝。

1.半汤温泉

巢湖半汤温泉是我国四大名泉之一，位于巢湖市东北的汤山脚下。其独特的魅力在于此温泉是由一热一冷两大温泉汇聚而成，冷热各半，十分神奇，因而被称为“半汤温泉”。同时由于它神奇的沐浴功效，被古人誉为“九福之地”，也使得巢湖名扬天下。

Tips：

半汤温泉最主要的功能就是温泉养生。它蕴含于地下深层岩石裂隙中的积水，属高温型矿泉水，也拥有多种溶解于泉水中的各种元素，如钙、镁、钠、碳酸氢根等。大家试想一下，满满一池高温型矿泉水，还蕴含多种元素，真的好奢侈呀哈哈!

地址：安徽省合肥市巢湖半汤经济开发区汤山路128号-甲。

观光时间：11:00—13:3017:00—21:00

参考票价：138元/人

自驾路线：

①包河大道—云谷路—环湖观光大道—健康西路—龟山路—半汤—见路牌左转一直往前走—半汤御泉庄(不收费路段)

②金寨路高架桥—上绕城高速—合巢芜高速—巢湖高速路口下—左转600米到汤山路—左转过桥沿着河一直往前走—半汤御泉庄(小车收费约35元)

③包河大道上高速—往肥东方向—合巢芜高速—巢湖高速路口下—左转600米到汤山路—左转过桥沿着河一直往前走—半汤御泉庄(小车收费约30元)

2.和县香泉温泉

“悠悠古温泉，翩翩白鹭栖”，和县香泉历史悠久，地处白鹭栖息区，这里可以称得上是珍贵资源与生态环境的完美结合了。

此香泉在和县城北20公里覆釜山下，因泉水香味浓烈得名。泉水四季常溢，冬天尤甚。秋冬季节，异香弥漫，可饮可浴，沁人心脾，所以又称之“香淋泉”。泉水有特殊疗效，可治皮肤病，关节炎等症，故又称“平疴泉”。

地址：巢湖和县香泉镇山庄路(香泉镇泰华路1号)。

观光时间：10:00—24:00

参考票价：168元/人，儿童票价80元(1.2—1.4购买儿童票，1.5以上买成人票)

自驾路线：

①合巢芜高速—巢湖半汤高速出口下转S105线—含山—西埠镇(红绿灯向左)—香泉温泉度假村(全程100分钟)

②合宁高速—全椒出口下—滁芜公路(途经武岗、石杨)—香泉温泉度假村

茗阳温泉

茗阳汤泉池据史册记载形成于一亿年以前，又因为“神医”华佗悬壶济世的传说而被称“神泉”，可以说是大有来头—

地址：河南省信阳市商城县茗阳汤泉。

观光时间：10:00—22:00

参考票价：188元/人

自驾路线：驾车出合肥沿沪陕高速向西，在商城收费站下，向商城方向走，在环岛第一个出口转向金刚台大道。

温泉是黄山四绝之一，古称汤泉、朱砂泉。大家在游过黄山后一身困乏，选择去温泉泡一下，不失为一个好主意，既可以解乏又可以享受温泉带来的舒适养生
。黄山温泉泉眼位于紫石峰南麓、桃花溪北岸，海拔高达12米，是华东少有的高山森林温泉，也是黄山唯一的纯天然温泉。

1.黄山飘雪温泉

黄山飘雪温泉位于紫石峰南麓，汤泉溪南岸，温泉池区共分7大主题，有50多种系列60多个温泉池。这里温泉的水温会随着气温、降水量的变化而变化，真的很神奇。而黄山温泉水质异常清澈，可饮可浴，对很多疾病也有一定的治疗和保健效果。

地址：黄山区汤口镇黄山风景区温泉景区内。

观光时间：11:00—23:00

参考票价：168元/人

自驾路线：

合肥绕城高速—合铜黄高速—在黄山风景区南大门(汤口)下高速—黄山风景区换乘中心，乘景区环保交通车上山(以上线路也适用于合肥,马鞍山自驾车客人)。

公共交通：

在黄山大门处换车上行，一般收费为5元/人，有中巴车和小面的可以乘坐。

2.黄山醉温泉

黄山温泉自古有名，被称为“朱砂泉”。现在开发成熟的有两大温泉景区，一个是上面我们提到的“飘雪温泉”，一个就是现在要说的“醉温泉”。这两大温泉可以称得上是黄山的两大网红温泉，如果去黄山泡温泉，那是肯定要择其一去体验一下的。

地址：黄山市屯溪区花山路黄山醉温泉度假城

观光时间：14:00—24:00

参考票价：普通区158元/人贵宾区208元/人

自驾路线：

从合肥上合铜黄高速，到黄山市3号收费站下，右行2公里就可抵达黄山醉温泉度假城。黄山醉温泉区从黄山大门上行约3公里，如果选择公共交通工具，须在黄山大门处换中巴车或小面前往。

岳西天悦湾温泉

据明代碑文记载，天悦湾温泉可与西安华清池等历史名泉相媲美，被称为中国四大历史名泉之一。而且古人有这样的诗句赞誉：浑身爽如酥，祛病妙如神;不慕天池鸟，甘做温泉人。相信古人这么说一定有他的道理，身为后辈的我们可以一试。而且天悦湾温泉的水很特别，其中含有镭、氡等多种对人体健康有益的微量元素，而熟知温泉的人应该知道，氡温泉凭借其药用功效是被誉为温泉中的“皇冠”的，而镭温泉就更是少之又少了，可谓是温泉中的极品。看到这里大家一定知道它的不同之处了吧!

地址：温泉镇温泉大道青砖屋的G105国道对面

观光时间：10:00—24:00

参考票价：168/人

自驾路线：

合肥绕城高速/新桥国际机场方向—铜陵/福州/安庆/G3方向—安庆/武汉/天柱山/G4212方向—潜山/九江/武汉/G50方向—沪渝高速公路—天柱山/岳西/六安/阜阳方向—来榜/岳西/G318出口—G318—G105—天悦湾温泉

池州秋浦渔村温泉

秋浦渔村温泉和别的温泉都不同，它除开注重渔文化诗文化以外，还不单单只有温泉，这里还有其他的娱乐项目，像什么弯弓狩猎、河湾捉鱼、李白与秋浦展览馆、真人cs丛林野战、龙舟竞技、冲浪等，可以说是麻雀虽小五脏俱全，个人觉得可以称得上是一个完整的以文化为主题的度假村了，还是很适合家庭出行的。

地址：安徽省石台县221省道秋浦渔村内

观光时间：11:00—24:00

参考票价：78/人

自驾路线：

合肥绕城高速/新桥国际机场方向—安庆/武汉/天柱山/G4212方向—怀宁/安庆/景德镇/G50方向—大渡口/池州/芜湖/上海方向—殷家汇/牛头山出口—X014—S221—秋浦渔村

1.天目湖御水温泉

御水温泉我是极力推荐的，特别是喜欢自然生态想要坐拥群山的朋友一定不要错过。这里的自然环境非常好，周边都是群山环绕，竹海茂密，不仅景色绝佳，而且形成了独特的小气候，一天之中隐隐有着四季的变化。所以，在这里，一天之内无论何时都是泡汤休闲的好时候。

地址：江苏省常州市溧阳市天目湖旅游度假区。

观光时间：

周一到周四：12：00-22：00;周五：12：00-23：00;周六：9：00-23：00;周日：9：00-22：00

参考票价：218元/人

自驾路线：合肥—长江三桥—上宁杭高速—宁杭高速溧阳南下，左拐往天目湖景区。

2.元一丽星温泉

元一丽星温泉位于江苏省无锡市灵山风景区，主要分为特色温泉区、密林温泉区等六大特色。这儿的温泉想必很多年轻人都很喜欢，因为它的建筑风格很独特，不是中式也不是复古，而是别具一格的南亚风情，可以满足年轻朋友对于那种度假品质浪漫奢华的追求啦。

地址：江苏省无锡市滨湖区太湖国家旅游度假区七里风光堤99号(近灵山元一希尔顿逸林酒店)。

观光时间：

平日(周一至周四)11:00—24:00;

周末(周五至周日)10:00—02:00

参考票价：198元/人

自驾路线：合肥绕城高速—京台高速公路—沪蓉高速—沪陕高速公路—南京绕城高速—机场高速公路—长深高速—沪宜高速—无锡市—元一丽星温泉。

3.常州恐龙谷温泉

看到恐龙谷温泉这五个字，大家肯定就能猜到这一定是个跟恐龙元素相关的一个主题温泉，我当时看到就觉得它跟常州恐龙园应该有着某种关联的，上网一查果然是—这个温泉还是很推荐大家去的，无论是布置风格还是水质，都还是挺不错的。

Tips：

恐龙谷温泉正如其名，里面有很多恐龙的元素，还有一只巨大威猛的大猩猩哦—(突然想到了巨石强森《狂猛巨兽》里的大猩猩乔治—)，家长可以带着小朋友去体验一下，挺有趣的，拍照也好凹造型哦。

地址：江苏省常州市新北区河海东路58号。

观光时间：

周一至周五13：30—22：30(周五到23：30)

周六至周日10：30—23：30

参考票价：188元/人

自驾路线：合肥绕城高速-京台高速-沪蓉高速-沪陕高速-绕城高速-马群枢纽-常州市-沿常澄路行驶470米，过缇香桥右转进入龙业路行驶3.1公里，在新塘桥左转进入河海东路行驶810米，左转行驶40米，到达常州恐龙谷温泉。

4.扬州天沐温泉

天沐温泉位于有“园林之胜，甲于天下”之誉的瘦西湖畔，正对北大门，交通极为便利。而且其建筑风格也是古朴典雅的，令人心情舒适的。在这里泡温泉，总感觉有一种解甲归田的意思，静静感受缭绕的云雾和真山水的气息，感受忙碌工作之余的悠闲自在。这里很适合度假，也是极力推荐大家去体验一下。

地址：江苏省扬州市维扬区长春路118号。

观光时间：8:30-24:00

参考票价：188元/人

自驾路线：合肥绕城高速-京台高速-沪蓉高速-沪陕高速-南京绕城高速-沪陕高速-宁扬高速-扬州市-沿启扬高速公路行驶13.2公里，过汊河枢纽从扬州(北)/天长/S244出口离开稍向右转上匝朝扬州市区方向，右转进入扬子江北路过左侧的五亭龙商务国际，进入江平东路进入平综路进入堡城路到达终点扬州瘦西湖天沐温泉。

Tips：

①疲倦不宜

人觉得疲倦时，最重要的是好好休息。如果立即泡温泉，反而可能加重心肺的负担。还有，在饱餐或酒后一小时内、睡眠不足或剧烈运动后都不宜泡温泉。

②时间有限制

由于温泉的水温多在38摄氏度—42摄氏度，略高于体温，所以浸泡时间不宜超过10—15分钟，每天最多不过3次，以免加重心脏负荷。而且，当身处30摄氏度以下的环境时，身体还可以利用对流、辐射以及出汗3个方式进行散热;一旦达到36摄氏度以上，就只能靠出汗散热了。但身在水中，汗水根本不能蒸发，这就会导致体热难以散发，时间泡得过长就可能导致中暑。

③入池有序

进入温泉池，要循序渐进，以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿：手伸进泉中30—40厘米的深度试温，再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。进池时，应先站起来泡双腿，接下来慢慢泡身体下半部(心脏以下)，待适应后，再让身体上半部(心脏及以上)完全泡进池中。

④离池要慢

离池时，动作也要慢。先缓缓站起，等身体慢慢适应后，再离开温泉。

⑤最好再洗个澡

虽然温泉经营者大多建议泡后不要立即洗澡，好让泉水中的矿物质留在皮肤上，以发挥护肤功效。但事实上，这些矿物质并不能渗进皮肤，留在身上效用并不大。温泉水因地质区域不同有酸、碱性之分，为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激，事后最好还是洗个澡。

⑥擦干身体

泡完后，皮肤毛孔全部张开，会大量出汗，此时应赶紧擦干身上的水分，吹干头发，以免着凉。

⑦补充水分

在高温环境下，身体很容易流失水分。泡温泉后，必须饮用大量开水作为补充。

⑧稍事休息

泡过温泉后，新陈代谢加快，所以不应该紧接着进行其他活动，或喝酒、暴饮暴食，以免加重身体负荷或消化不良。应稍事休息、放松以恢复体力。果酸护肤品的成分可能与温泉水产生不良化学反应，所以应在彻底清洁身体后使用。

8、合肥半汤温泉养生度假区怎么样？

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9、合肥有哪些温泉度假村

合肥市温泉名单都有哪些，一起来看看小编的分享吧！
1、合肥市巢湖半汤温泉养生度假区
巢湖半汤温泉，是我国四大名泉之一，位于巢湖市东北部的汤山脚下，是度假休闲、疗养保健的旅游胜地。其独特的魅力在于此温泉是由一热一冷两大温泉汇聚而成，冷热各半，十分神奇，因而被称为“半汤温泉”，而它神奇的沐浴功效，被古人誉为“九福之地”，也使得巢湖名扬天下，吸引了全国各地客人前来度假休闲、疗养保健、举办会务、洽谈商贸，是游客青睐的热点。
地址：安徽省合肥市巢湖市巢湖经开区汤山路128号
2、合肥金孔雀温泉旅游度假村
金孔雀温泉旅游度假村是一家集度假、健身、休闲、娱乐、餐饮、住宿为一体的商务型度假酒店，拥有药膳浴、名酒浴、SPA疗养馆、漂流河、人造沙滩、大型温泉洗浴中心等，是调养身心的唯美境地，被誉为“人间瑶池”。金孔雀温泉布置成园林的样子，汤池有露天的和室内的，温泉水中含有对60多种人体健康有益的微量元素和矿物质，有益于美容保健，润肤养颜。
地址：安徽省合肥市庐江县
3、合肥汤池温泉风景名胜区
汤池温泉旅游度假区拥有得天独厚的温泉资源，是华东地区一个以温泉为特色且融湖光、山色、翠林、人文景观于一体的旅游、休闲、疗养胜地，被安徽省政府批准为“汤池风景名胜区”。汤池北有温泉南有冷泉，阴阳互补，其中，汤池温泉具有涌量、水温、化学成分稳定三大优点，温度63.1℃，是高温低矿度优质温泉；汤池冷泉温度9"C左右，是天然矿泉水。
地址：安徽省合肥市庐江县汤池镇
4、合肥万振逍遥别院酒店
万振逍遥别院酒店位于安徽庐江县汤池镇，占地约五千亩，是按白金五星级标准建造的度假酒店；酒店内所有客房可直接享受到温泉浴，还设有露天温泉泳池、室内温泉冲浪泡池、凉亭药用泡池等设施，拥有装饰典雅的各类客房及别墅100余间，以及各类型会议室、餐厅及贵宾接待室。万振逍遥别院温泉温度达63.1℃，富含63种矿物质成分，其中活性元素13种，微量元素14种。
地址：安徽省合肥市庐江县汤池镇西大街88号
5、合肥汤池国轩温泉宫
国轩.温泉宫，由安徽汤池影视文化产业有限公司开发，位于“中国最美村镇”——庐江汤池，总占地面积84535平方米，总建筑面积35743平方米，整个项目由国际著名设计师“刘继东”亲笔设计，项目规划设计采用了中国古典哲学《易经》“天圆地方”的理念，巨大的蒙娜丽宫（天体浴场）半球为“天”，方形雅典娜大酒店“地”。国轩.温泉宫壳体高度55米，直径138米，是亚洲目前最大的温泉洗浴中心。
地址：安徽省合肥市庐江县汤池镇和平路
6、合肥安徽半汤御泉庄
安徽半汤御泉庄占地面积114亩，是一个集特色洗浴、温泉会议度假、温泉养生理疗、温泉文化休闲四大主题功能于一身的合肥夜间娱乐新地标及长三角高端商务会议基地。半汤温泉始于秦汉，与西安华清池温泉、江西庐山温泉以及广东从化温泉列为四大古温泉，被称为“九福之地”；半汤温泉由水温相差较大的热泉和冷泉二水汇合而成，富含二十多种活性元素。
地址：安徽省合肥市巢湖市区汤山路128号
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