合肥政務區速格健身

1、擬確定全國青少年校園足球改革試驗區11個，這對足球事業發展有什麼幫助？

教育部網站，全國青年校園足球工作領導小組辦公室發布《教育部辦公廳關於組織申報全國青少年校園足球改革試驗區和2020年優秀夏令營承辦營區的通知》(教體藝廳函〔2020〕49號)要求，按照計劃確定的全國青年校園足球改革試驗區11號，公平展示期為2021年4月26日- 2021年5月2日。名單包括:遼寧沈陽，黑龍江牡丹江，江蘇南京，安徽合肥，福建福州，山東煙台，河南開封，湖北，廣西壯族自治區柳州，四川達州和甘肅張掖。按照《教育部辦公廳關於組織申報全國青年校園足球改革試驗區和2020年度優秀夏令營組織區工作的通知》的要求(編號:並在相關單位獨立申報和各級教育行政部門審查建議的基礎上，教育部已組織專家進行全面鑒定。全國青年校園足球改革試點11個，即將對外公布。

在宣傳期間，如有異議，請以書面形式提出，並提供必要的支持材料和有效的聯系方式。在單位名稱中體現的，應當加蓋單位公章;以個人名義申報的，應當在書面材料上簽署個人真實姓名和身份證號碼。書面意見應於2021年5月3日前通過郵件或電子郵件發送至教育部體育、衛生和藝術教育司。逾期遞交及匿名遞交均不獲接納。可以參考乒乓球對全民健身的影響,如果足球事業的振興,然後影響比乒乓球和足球的世界上最大的體育運動,足球本身是分不開的,全面鍛煉的優點,不僅身體素質,心理訓練,團隊合作,有很大的幫助，我不能說它會對國家的發展有什麼直接的影響，但至少它會大大提高人民的素質。當然，會有更多的就業機會和體育產業的發展。其實，最重要的是給人們提供一個真正放鬆的機會，給普通人帶來更多的幸福。

作為世界上最大的運動，足球離不開其自身的優勢。全身心的鍛煉不僅對身體素質有很大的幫助，對心理培養和團隊合作也有很大的幫助。我不能說它會對國家的發展有任何直接的影響，但至少它會大大提高人民的素質。當然，增加就業機會和發展體育產業沒有必要多說。其實，最重要的是給人們提供一個真正放鬆的機會，給普通人帶來更多的快樂。

2、澳瑞特的品牌文化

歲末年初，山西澳瑞特健康產業股份有限公司以品牌的力量，又一次吸引了全市人民的眼球：其注冊的「澳瑞特」商標被商標局認定為「中國馳名商標」。隨後不久，經北京東鵬資產評估事務所評估，澳瑞特品牌價值8.6個億，一舉成為國內健身器材行業身價最高的品牌。
健身器材第一品牌，「澳瑞特」再展新姿。澳瑞特的成功，又一次讓上黨人民倍感自豪，新百強工程帶來的激情和喜悅讓澳瑞特感受到了品牌的力量。作為能源型城市，我們要想在經濟結構調整方面取得成效，要想加快新型能源工業基地的建設步伐，就必須大力發展和壯大非能源型產業，大力塑造本地的品牌，讓品牌的力量成為我市「興新百強、建新基地、求新跨越」工作的新生力量。為此，我們對澳瑞特的發展進行了剖析和探討，以使大家進一步了解我市成功企業的經驗，讓澳瑞特的成功能在我市能夠得到不斷的拷貝，並希望我們能以品牌的名譽為我市「創環境、調結構，全面建設小康社會」總體工作思路助威吶喊。 澳瑞特人心中的夢想
澳瑞特的商標採用英文「ORIENT」和其中文音譯「澳瑞特」綜合而成，體現了企業旨在面對國內國際兩個市場，「ORIENT」漢語含義為「東方」和「不斷上升」，寓意生命勃發，志存高遠。
選用藍色和桔紅兩種標准色，藍色象徵大氣海洋，生命之源，代表企業穩健的性格和從事健康的行業；桔紅象徵噴薄欲出的朝陽，熾熱的動力，代表企業無限的拓展力和奉獻社會的熱心。
澳瑞特公司在1993年11月向國家商標局提交了第28類的注冊申請，於1995年5月4日獲得注冊。並在2001年先後進行了第10類、第11類、第12類的擴展注冊。
澳瑞特商標多次被評為長治市知名商標和山西省著名商標，把澳瑞特商標打造成為「中國馳名商標」，讓「澳瑞特」品牌融入人們的日常生活始終是澳瑞特人的追求和夢想。經過十幾來的精心打造，澳瑞特商標取得了社會的高度認可，品牌知名度、美譽度也與日俱增。2005年底，澳瑞特商標最終被認定成為 「中國馳名商標」。隨後不久，經北京東鵬資產評估事務所評估，澳瑞特品牌價值8.6億元，成為目前國內整個健身器材行業身價最高的品牌！以品牌優勢贏得了市場中的競爭優勢，為企業打造「健康航母」的雄偉計劃構建了新的發展平台。 品牌成長的原動力
質量是品牌的基礎，而技術則是質量的保障，是品牌成長的原動力。澳瑞特企業技術中心是我省首批省級企業技術中心， 2000年又被國家經貿委、財政部、國家稅務總局、海關總署聯合認定為「國家級企業技術中心」。技術中心引進了國際上先進的CAD設計系統，並與國家體育科學研究所、美國SGMA信息室、澳大利亞布菜特信息室、德國「TOPIC」、「ERGO-FIT」、「INFERNO」 等廠商建立了良好的、頻繁的合作關系，使產品研發具有堅實的理論基礎和先導性。
澳瑞特的品種資源是國內企業最多的一家企業，同時對產品的改進、更新的速度也是國內最快的。澳瑞特在品種最多、開發最快的基礎上，還注重把產品往「精」發展，「出精品、干絕活」是澳瑞特多年來一直信守的規則。澳瑞特現在擁有60多項和專利產品或專利技術。廣泛應用於澳瑞特產品上的自發電技術、高耐磨轉盤技術、變頻控制技術等核心技術在國內乃至國際市場上都是領先的。
早在1997年，澳瑞特就參與制定了GB 17498-1998《健身器材的安全通用要求》國家標准，這是我國健身器材行業的第一個國家標准，2002年，澳瑞特又在GB 17498-1998國家標准起草經驗的基礎上，主要負責起草了GB 19272-2003《健身器材室外健身器材的安全通用要求》國家標准。2005年又參與了GB/T 19851.1-2005、GB/T 19851.12-2005、GB/T 19851.3-2005中小學生體育器材和場地健身器材、體質測試器材及籃球架三個標準的起草。澳瑞特人以雄厚的技術實力從標准角度制定了行業的游戲規則，掌握了行業的發言權，佔領了行業發展的制高點。
澳瑞特企業還與國家體育用品質量監督檢驗中心合作設立了「國家健身器材檢測試驗基地」，承擔國家部分健身器材的檢測和試驗任務。澳瑞特公司又與德國萊茵公司簽署了合作協議，擬在澳瑞特公司設立GS認證合作實驗室。這樣，一方面可提高澳瑞特產品的研發速度和檢測能力，同時還可提高澳瑞特在行業乃至國內的知名度。
通過參與起草國家標准和設立檢測基地、合作實驗室，不但體現了澳瑞特公司在健身器材設計、製造以及檢測方面的優勢，而且又顯示了澳瑞特公司在行業中的地位，為澳瑞特品牌的長遠發展增添了原動力。 品牌馳騁的大舞台
市場，是品牌馳騁的大舞台，而誠信則是品牌建設與品牌成長的核心。將自己放在市場大環境中考量，是澳瑞特成功的另一個因素。澳瑞特從營銷網路的建設開始，著重以誠信形象塑造、健康文化傳播、消費觀念引導、市場潛力挖掘等角度出發，為企業品牌的建設與成長創造了良好的環境。
90年代初，總經理郭瑞平在參加一個文體用品博覽會時，認識了廣州和信公司。這是一家銷售進口健身器材的貿易商。它認為健身器材其實工藝比較簡單，如果拿到國內生產，價錢會降下來，可以擴展市場，就開始在國內尋找生產廠家。雙方相遇，一拍即合，商議由廣州和信提供十餘種國際最新流行的健身器材樣品和15萬元模具開發費，而澳瑞特負責研製、開發和製造。
十幾台樣機於1992年2月到廠，全廠上下立即動了起來，成立四個由技術人員、工人、幹部三結合的攻關組，設計、制圖、試制、加工一體化進行。1992年5月3日，13台新產品在75天內全部自行製造完畢，澳瑞特產品在隨後北京召開的文體用品訂貨會上展出並引起轟動，與會者大多不相信這些產品出自內陸的黃土高坡，都以為是進口組裝的。會上，銷售人員又乘勝追擊，5天會期找遍了25個省市的代表，簽訂了360萬的訂單。澳瑞特憑借自己的悟性和執著打勝了創業的第一仗。
隨後不久，國家體委發現只抓競技體育是不夠的，必須競技體育和群眾體育兩手抓，才能積極、全面的促進一個國家的整體體育發展水平。為此，在國家體委的推動下，國務院於1995年6月頒布了《全民健身計劃綱要》。
在《綱要》頒布前夕，國家需要為「綱要」的頒布實施大造聲勢，從輿論上來引導這個計劃。郭瑞平總經理敏銳地意識到這是為中國健身器材行業注入活力的一件事，是一個大發展的契機。於是聯合《中國體育報》推出了「全民健身走神州」的有獎徵文活動。從1994年1月到1995年2月，此活動歷時一年零兩個月，在各主要報紙登載124篇文章，65幅圖片，引起了強烈反響，《人民日報》、《經濟日報》、《工人日報》、《工商時報》等20餘家新聞媒體還就此活動進行了專題報道。
這是國家第一次大規模宣傳全民健身活動，「全民健身」這個詞通過媒體向廣大民眾進行了強勢的灌輸。而這次活動更是極大的宣傳了澳瑞特，確立了澳瑞特在健身器材行業的先驅、領導地位。
1997年，郭瑞平部經理在拜見國家體育總局副局長張發強時，張局長談到國家要用體育彩票的收入回報民眾，投資建設全民健身工程，工程包括健身房和戶外健身路徑等。澳瑞特立刻意識到一次大的機遇即將到來，馬上組織員工搜集國外同類產品的資料，迅速分析論證，很快拿出了適合中國人體質的健身路徑產品設計方案，於1997年投入批量生產，創行業之先河。
兩年後國家在進行第一次健身路徑工程招標時，其他廠家根本就沒有這個產品，澳瑞特一舉名利雙收。當時，許多企業都說：「澳瑞特糊里糊塗地賺了一筆錢。」戶外健身路徑工程的建設，對企業品牌形象的樹立、提升起了非常大的作用，帶動了其他產品的銷售效益。可以說，澳瑞特做了一次「賺大錢的廣告。」
90年代初期，無論是參加展會，還是把商品打入商場，均要通過一級文化站、商業站來安排。澳瑞特當時覺得這種渠道不利於操作，而一些個體戶則直接面對消費者，操作比較靈活。但當時個體戶的信譽極其不高。經過廠里綜合決策開會，「與個體戶合作的方針」終於「吵了下來」。這些合作的個體戶，都掛上了「澳瑞特辦事處」或「澳瑞特專賣店」的牌子，直接面對消費者。
與各地個體企業合作，快速啟動和佔領了市場。經過近5年時間的建設，澳瑞特與近20個各地個體企業開展了合作，在沒有尋找到合適合作夥伴的地方也建立了自己的銷售網路，形成了「以營銷中心為龍頭、以專賣店為特色，以大型商場為觸角」的現代化營銷格局。
為了實現可持續發展和有效的控制市場，1996年澳瑞特開始對營銷渠道進行全面的整合。為了統一大家的思想，公司專門組織召開了一次有各辦事處主任參加的「營銷研討會」，在會上大家對產品、渠道、宣傳等方面進行了廣泛而深刻的討論。通過對品種和消費群的細分，使澳瑞特「謀勢」與「謀利」的品種細分戰略得以順利實施並取得了巨大的成功，澳瑞特產品在主要競爭領域以及主要消費階層都贏得了較高的佔有率。
會上還提出了自設主渠道和大型商場渠道有機結合的策略。自設主渠道可以有效的控制市場、強化售後服務體系、提高企業的信譽度，而大型商場可以擴展市場的覆蓋面、加大宣傳力度，同時容易展示企業的實力，提高企業產品的公信力等。這次會議後，武漢、濟南、杭州等自設辦事處相繼成立，以辦事處為龍頭，以專賣店為特色，以大型商場為觸角的營銷格局與服務體系基本形成。
邁入新世紀後，面對營銷系統中存在的激勵機制與約束機制雙雙不足等問題澳瑞特又提出了自設辦事處資產置換實施方案，積極推進自設辦事處的股份制改造工作，激勵大家的積極性，提高整體營銷活力。同時積極將電子商務、信息流的管理，物流的管理等新經濟手段應用於營銷活動中。至此，澳瑞特逐步形成了自己獨具特色的營銷文化和理念，即「澳瑞特銷售從做人開始——用熱心、憑信心、靠誠心、換真心」。
在大力提高營銷力的同時，澳瑞特還積極通過廣告宣傳和體育贊助提升自己的品牌形象，十幾年下來，公司累計投入近億元在中央電視台、中國體育報、經濟日報、中國消費者報等媒體進行廣告宣傳，贊助了全民健身走神州、第21屆大運會、CCTV全民健身利國利民大型晚會、全國「四進社區」優秀體育健身項目展演等活動，今年又出巨資贊助了全國十運會。 可以說，通過廣告和贊助，讓更多的人認識和了解了澳瑞特，使澳瑞特成為了真正意義的馳名品牌。 品牌騰飛的助推器
品牌建設是一項系統工程，品牌騰飛必須依賴於強有力的系統管理。在努力提高產品質量的同時，澳瑞特人更注重高效的工作質量，更注重提高系統管理的質量。為此，澳瑞特公司早在1996年就在全行業首家通過了ISO9001國際質量體系認證，今年又通過了ISO 14001環境管理體系、OHSAS 18001職業健康安全管理體系的認證，標准化、計量檢測體系以自身充分的責任感和使命感為打造「澳瑞特」品牌、推動全民健身事業增添了新的動力。
2004年，為了實現再上台階，企業又積極引進了ERP管理平台，該系統涵蓋了企業所有的物料管理、生產作業管理、一次下線合格管理等內容，積極的措施有效沖抵了原材料不斷漲價的不利因素。
每月召開一次的廠級質量分析會、按年度開展的質量改進活動是澳瑞特質量管理的一大特點。內容包括產品質量、服務質量的改進及規章制度的建立健全等軟硬體的補充及完善，確定責任單位和完成時間，改進和效果直接列入每月的經濟責任制考核中。每次質量改進下來，企業都會有因產品結構改進而不同程度的造成儲備零配件的損失，而且企業還將這些零部件全打廢品處理。雖然企業年年都要承受這些經濟損失，但澳瑞特還是一如既往地進行著這項工作。澳瑞特常說的一名話：「企業萬分之一的質量問題，到用戶手中就是100%，澳瑞特要用一絲不苟的精神，保證產品質量100%的合格，竭力滿足用戶需求」
澳瑞特在原有的自檢、互檢、巡視和成品抽檢等基礎上，更加強了生產過程的質量控制，從而確保了最終產品的質量。生產過程中每發現一批不合格品或管理工作中每發現一個不合格項，澳瑞特人都要按照PDCA循環原理，制訂詳細的糾正措施。每開發一個新產品、接收一次大批量訂貨或實施一次新項目都要進行嚴密的質量策劃，下發《質量預防》文件，以防止不合格品的發生，減少企業的經濟損失，提高企業的工作效率。
在苦練內功的同時，企業每年還要組織設計、生產、檢測、銷售人員進行1-2次廠外質量巡視暨澳瑞特質量萬里行活動。如大家熟悉的遍布大街小巷的澳瑞特全民健身路徑產品，由於這些產品均在室外放置，使用對象多、頻次高，損壞現象也較多。為此，澳瑞特專門配備了多輛依維柯和金杯車用於這些產品的質量巡視服務，也就是澳瑞特常說的「全民健身工程質量萬里行活動」，由於這些產品分布零散，也許換一條螺釘不值錢，但跑一二百公里路程的付出成本大家是清楚的。但為了保持這些產品的完好性，為了維護企業和全民健身工程的形象，十年來澳瑞特硬是堅持了下來，澳瑞特認為在這方面的諸多投入澳瑞特認為是十分必要的，澳瑞特換來的是用戶的認可，是不斷的後續訂單。初步統計了一下，十年來，澳瑞特全民健身工程質量萬里行活動累計行程約50萬公里，跑壞了兩個車，走遍祖國的東西南北，相當於繞地球十幾圈，投入幾百萬元。我想這就是為誠信、為形象、為樹立千秋品牌而做的實實在在的工作，這遠比做幾十次宣傳，搞若干次活動要管用的多。
除此之外，澳瑞特公司還推行質量一票否決制，每月將公司內部發生的質量問題和外部反饋的質量信息以及各單位質量體系運行情況匯總後，與單位收入掛鉤考核，按照質量問題考核實施細則中的規定，區分責任，落實到人，嚴格獎懲。通過獎優罰劣，調動了廣大員工的積極性、主動性，一定程度上提高了產品質量，加速了新產品開發，如此循序漸進，使企業逐步邁上一個個新台階。 品牌運作的新平台
品牌是企業最為寶貴的無形資產，品牌擴張與品牌保護則是充分發揮品牌資源效益的有效手段。隨著澳瑞特品牌知名度的不斷提高，澳瑞特品牌價值和含金量也與日俱增，成為澳瑞特企業一筆寶貴的優勢資源。如何利用這一資源，使其成推動企業發展的生產力，澳瑞特為此專門成立了商標管理組，全面負責澳瑞特商標的宣傳和使用管理工作，同時考慮到商標資源利用的最大化，該商標管理組劃歸營銷部門，以更好的為市場、為營銷服務。
自98年商標管理部門成立後，澳瑞特品牌的宣傳和包裝工作有了大的改進，澳瑞特品牌的知名度和美譽度大大提高。同時商標管理部門還結合市場和企業的實際情況，智慧的提出以品牌為紐帶，以產品和管理為載體，進行社會的鬆散協作，不但帶動和解決了一批地方企業如長豐公司、長治市城區瑪鋼廠等的脫困問題，而且實現了企業的低成本的快速擴張，通過對這些企業的資源整合，快速擴大了企業的產能，為進一步擴大和佔領市場提供了保證。
如今，澳瑞特以品牌優勢將寧波上官實業、北京雅克等幾個異地企業也納入到了自己的旗下，澳瑞特企業負責統一設計和銷售，分廠負責嚴格按澳瑞特企業標准生產，為澳瑞特企業做「貼牌」。對澳瑞特來說，品牌已成為可以為企業盈利的資產。
針對澳瑞特品牌侵權事件也時有發生，如安徽合肥的一家四星級賓館以「澳瑞特酒店」命名，河南鄭州的一傢俱樂部擅自以「澳瑞特健身俱樂部」發展連鎖，浙江義烏的一個襪業公司生產假冒「澳瑞特」商標的襪子，運城的一家企業生產假冒「澳瑞特」商標的健身器材等。為此，我又委派專人協同澳瑞特工商部門先後到運城、晉城、鄭州、合肥等地進行各類打假和維權活動。通過打假和維權，侵權現象得到有效遏制，品牌知名度、美譽度也與日俱增。 向「世界品牌」邁進
郭瑞平在回顧澳瑞特品牌的發展歷程時認為，澳瑞特已經走過兩個大的發展階段：第一階段是創業階段，企業的成功經驗是抓住了市場先機，為開創中國健身器材製造這一新興產業做出了自己的貢獻；第二階段，是品牌建設階段，企業成功經驗是始終把質量與誠信作為品牌建設的關鍵與核心，贏得了「中國馳名商標」 和「中國名牌產品」的盛譽。從現在開始到今後一個時期內，澳瑞特將進入第三個發展階段，郭瑞平把它定義為品牌運作階段，使企業由「山西的澳瑞特」成長為「中國的澳瑞特」乃至「世界的澳瑞特」，這一願景是郭瑞平及所有澳瑞特人的使命和夢想。
如果說前兩個階段澳瑞特靠的是市場先機和勤勞實乾的話，那麼第三個階段則需要的是澳瑞特人更多的智慧和夢想。如今，澳瑞特又以商標無形資產作為投資，注冊成立了銷售公司，以使公司的營銷力得到進一步的解放和發展。一個以健康產業為使命的企業集團正在不斷的崛起。
綜觀澳瑞特人十四年來的發展歷程，我們有理由相信，借著夢想的翅膀，靠全體員工的聰明才智，奮發圖強，精心打造「健康航母」，澳瑞特人一定把自己的健康產業做強、做大！

3、合肥市的政務區那邊有沒有健身房啊？稍微上檔次一點的啊？我想鍛煉

沿著潛山路往北走，到達望江路和潛山路交口的大唐國際上面四樓好像有家大的健身俱樂部，原動力健身。

4、在合肥龍湖冠寓遇見有趣的靈魂，開啟全新的旅程

近年以來，人才爭奪戰在全國多個城市上演，發布各種人才引進政策的城市有近30個，其中不少城市屬於再度放寬。隨著政策的逐步落實與執行，各城市房屋租賃市場也將迎來新的格局。尤其對於剛走出校門的年輕人，初入職場，落腳新城市，租房成為首要需求。乘勢而上，同步城市的速度，合肥龍湖冠寓提供便捷、多樣化的服務，讓更多年輕人以更加輕松的姿態步入社會。

（冠寓公區實拍圖）

高顏值生活圈 生活的精緻感撲面而來

作為合肥租賃住房市場的品質標桿，冠寓在年輕人租房群體中一直是租住生活的理想，一出場便自帶主角光環。熠熠星光滿，且有同路人，冠寓為心懷夢想的青年打造鍾愛的ins風、北歐風、文藝風等多種風格的生活居所，體驗青春該有的精緻感。精打細算的空間設計，私人衛浴、冰箱洗衣機分布合理，每一寸都值得留戀。柔軟的大床、整潔的衣櫃為租住生活創造應有的品質氛圍。超美公區、溫馨廚房、趣味檯球區，隨時get精彩瞬間，約上三五好友住在一起，幸福生活不言而喻。

精彩交相輝映 與有趣的靈魂一見如故

都說年輕人的孤單需要自己買單，但在冠寓並不存在！善解人意的運營官們用真誠的微笑和熱情的服務，讓都市青年感受家的溫暖。共享空間里，影音區、健身房、公共廚房、桌游競技區等隨心釋放廣泛的愛好。鄰里社群定期組織各種轟趴活動，節日慶祝、主題派對，輕松滿足租客們的個性興趣。有趣的人都願意聚集冠寓，遇見友善的鄰居，分享各自的快樂與煩惱，結束青春背影疏離的孤單，讓租住生活更有溫度。

在年輕人品位愈發挑剔的當下，冠寓將美學演繹、空間打造與潮流生活共赴時代前沿，為城市青年築造一種不限於單一居住形態的品質公寓。冠寓堅信真正的居住體驗，絕非傳統的模式復制，每一個角落皆是龍湖冠寓久經研磨，從現代年輕群體興趣愛好出發而設，休閑之外更提供生活便利設施，龍湖冠寓願為城市青年的美好生活代言。

5、合肥瑜伽館有哪些比較好

靜成瑜伽館
工大附近
會員
年卡680
天一瑜伽館
青陽路
420
尚體瑜伽會所
濉溪路
不詳
凈思園瑜伽舍
大鍾樓
1280元真正想把瑜伽練好，建議你去專業的瑜伽會館，另外不要看瑜伽會館的大小，一家大的瑜伽會館很可能照顧不到每個會員，要找那種商業性不是很強，會館的經營者和教練都非常熱愛瑜伽的地方.

6、合肥的景點有哪些？推薦推薦。

1、天鵝湖。

一年四季風景各異，在湖邊走路或者騎車都很舒服。地處政務區，周邊有合肥大劇院、合肥市政府、安徽廣電中心、安徽博物院等標志性建築，能感受到合肥這座城市的現代與繁華。有同學或者朋友從外地來我會首先推薦的去處。

2、中國科學技術大學。

推薦兩個時間段來玩，一個是每年三月底四月初，東區櫻花大道的晚櫻盛開，周六周末對外開放，免門票免預約，但是可能人會有點多。另一個是每年五月會有一個科技活動周（具體時間要看官網通知），屆時會開放學校的實驗室供參觀，每年科技活動周都會看到安徽各地中小學學生坐幾小時的大巴過來集體參觀。我們自己學生很多也會利用這個機會去其他學院的實驗室轉轉。

3、濱湖濕地公園。

比較推薦，旁邊就是巢湖，時間去的不對(大概時間不太懂)會看到滿湖的綠色(藻類？)。濕地公園本身很大，植被覆蓋率驚人，裡面的游樂區域無關痛癢，節假日去本地人超多，但是淡季是個很好的散心的地方，前天想不出畢設題目剛和妹子去走了一圈，天地林間一雙人(羞)。PS:如果打算待上一天，自帶干糧，第一次去找了半圈除了烤腸就是泡麵！！！

4、安徽省博物館

要說合肥有什麼我想去兩遍以上的地方就是這里了，畢竟是個省級博物館，仔細逛的話可以逛一天，鎮館之寶是這個鑄客大鼎。有講解員的話可以蹭一蹭，或者可以關注公眾號買語音講解服務。

環境雖然比不上南京蘇州這種，但是藏品還是很值得一看的。值得一說的是，有時候能碰上中學生在裡面當免費的解說，質量不差。

5、植物園。

春天正值花期去還是挺好的。

7、游戲人生

貌似不給分~~~沒人幫你開。

8、合肥比較靠譜的瑜伽教練培訓班有哪些

南京靜波，瑜伽教練班好壞可以多對比幾家，上下體驗課，自己感受下老師的風格，適合自己就可以的，正常瑜伽教練班周期在30天-42天，希望對你有幫助。

9、2018國家公務員面試備考素材：祖國「心臟」的守護者怎麼寫？

很多同學在備考過程中，總是無話可說，或者說的假大空，沒有實質性的內容，日常沒有積累和相應的思考，在這里中公教育分享祖國「心臟」的守護者——天安門國旗護衛隊，可以用在諸多的話題中，如：細節、團隊合作、工匠精神、吃苦耐勞、愛國主義精神、鐵一般的紀律、鐵一般的擔當、鐵一般的信仰、鐵一般的信念等等諸多的話題都可以使用。
1、奉獻。
1982年以來，國旗班完成25000多次0失誤升降旗任務。完美升旗背後，戰士們每天要走25000多步，日復一日，年復一年!看國旗護衛隊36名戰士「兩個一百步」精準挑戰，看五星紅旗與太陽一同升起!三十六個戰士如一人，三十五年沒有任何的差錯，就是這樣一群默默無聞的年輕人，堅持維護著國家的庄嚴和體面。國旗護衛隊用他們的實際行動詮釋了「讓青春在奉獻中閃光，讓熱血在國旗下沸騰」。
2、吃苦耐勞。
「一天一個兩萬五，兩年一個新長征」，為了讓肌肉產生記憶，每天至少踢25000多個
正步。我們的擎旗手僅僅靠是指和中指發力保持穩定，擎住中達35斤的「重量級」國旗是多麼的困難，背後的付出、背後的艱辛、背後的堅持是我們很難想像的。臂力不夠，掛上裝滿水的水壺跑圈，一直練到手臂僵直，拿不住筷子，肩膀也磨起厚厚的老繭。是他們的堅持，是他們的吃苦耐勞，完成了一件平凡而又神聖的事。

3、舍小家為大家。
35年來零失誤的升旗儀式，他們續寫著自己的傳奇。就是這樣一群人，每天每夜邁正步在風雨中訓練，就是這樣一群人，十年如一日的保持優秀。我們國旗護衛隊的擎旗手張自軒從天安門到家僅僅五個小時的路程，可他為了戰友和家人團聚，總是把假期讓出去，已經7年沒有回家陪爸媽過年了。尤異希張爸媽忍不住到天安門看看兒子升旗的地方是什麼樣子，剛好張自軒上哨，因為執勤，和爸媽四目相對，沒能說上一句話。舍小家為大家的情懷將續寫35年0失誤的傳奇。
4、愛國主義精神。
79年前艾青用「為什麼我的眼裡常含淚水?因為我對這土地愛得深沉」表達了自己的愛國主義情懷，今天國旗護衛隊25000多次升旗儀式零失誤，他們用實際行動維護國旗的愛轉化為捍衛國旗尊嚴、維護國家形象的實際行動，他們用實際行動詮釋著愛國主義精神。