陳胖胖合肥工業大學
1、喝養生茶會不會胖呢?我平時喝水都胖
水分沒有熱量,喝水是不會發胖的。喝水會發胖只有兩個原因:第一、你喝的水有熱量,例如含低糖的飲料。第二、你的腎臟和其它與水分代謝有關的器官,可能有問題:例如肝臟不好、心臟不好或腎臟有病,這樣才可能因為喝太多水而發胖。 但是這種發胖是水分的滯留而不是脂肪的增加,只要針對疾病加以改善或是短暫使用利尿劑就可解決。想減肥的朋友還是要多喝水,千萬不要被這種觀念所誤導而不喝水。 而且喝水是有利於新陳代謝的,呵呵,簡單說就是利尿.這樣會將身體的一些東西排泄出去,多喝水有利於健康,不會長肉的. 一般說"我是一個喝水都發胖的人"這是一個比喻沒有任何實際意義 並且喝水還可以減肥,並且找到了一些資料願與大家一起分享: 最近流行「喝水減肥」的話題,到底喝水會不會變胖?或喝水能不能減肥?首先,大家都知道,水分是沒有熱量的,喝水應該不會發胖才對,但我們經常聽到有些胖哥胖妹自我解嘲說:「我吃什麼都會胖,連喝水也胖!」嚴格來說,喝水會發胖只有兩個原因:一、喝的水有熱量,例如含低糖的飲料。二、可能民眾的腎臟或其它器官排水的機能有問題,例如肝臟不好或心臟不好等,才可能因為喝太多水而發胖。這種肥胖是水分的滯留,而不是脂肪的增加,只要用利尿劑就可以解決。 而喝水能不能減肥?坊間的傳言是:人體的新陳代謝會消耗熱量,產生水分,倘若一天攝取超過五千cc的水分,一定可比正常人多消耗一倍以上的熱量;而且喝水的飽足感也會影響正常的食量,占據了胃內的空間,自然而然會吃得比較少。 現代人經常因為上班或上課忙碌或不方便,而刻意減少喝水,避免常跑廁所,因此常有水分攝取不夠的問題。事實上,這種刻意減少水量攝取的習慣很不好,除了心臟病和腎臟病患者因疾病因素必須限制飲水外,一般人應該多喝水。但要注意,喝水也是有限制,而非多喝多健康,如為了減肥而長期每天大量喝水,不出一個月就會導致「水中毒」。 水中毒是指長期喝過量的水或短時間內大量喝水,身體必須借著尿液將多餘的水分排出,排出的水分中含有重要的電解質,倘若持續時間太久,體內以鈉為主的電解質就會受到稀釋。初期會出現虛弱無力、心跳加快、粘膜乾燥、皮膚失去彈性等症狀,嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷。 "灌水"把胃撐大理論上可以暫時產生飽足感,但飢餓感的產生並非僅僅來自胃部,血糖濃度的高低以及視覺和嗅覺的刺激也佔了很大的因素。建議想要減肥的朋友,每天大約喝兩千到兩千五百西西的水分,偶爾多喝個五百到一千cc倒是無傷大雅,但是如果把喝水當成減肥的手段則有待商榷,因為等到成效出現時往往已經賠上健康。
記得採納啊
2、陳胖胖注冊過商標嗎?還有哪些分類可以注冊?
陳胖胖商標總申請量1件
其中已成功注冊0件,有1件正在申請中,無效注冊0件,0件在售中。
經八戒知識產權統計,陳胖胖還可以注冊以下商標分類:
第1類(化學制劑、肥料)
第2類(顏料油漆、染料、防腐製品)
第3類(日化用品、洗護、香料)
第4類(能源、燃料、油脂)
第5類(葯品、衛生用品、營養品)
第6類(金屬製品、金屬建材、金屬材料)
第7類(機械設備、馬達、傳動)
第8類(手動器具(小型)、餐具、冷兵器)
第9類(科學儀器、電子產品、安防設備)
第10類(醫療器械、醫療用品、成人用品)
第11類(照明潔具、冷熱設備、消毒凈化)
第12類(運輸工具、運載工具零部件)
第13類(軍火、煙火、個人防護噴霧)
第14類(珠寶、貴金屬、鍾表)
第15類(樂器、樂器輔助用品及配件)
第16類(紙品、辦公用品、文具教具)
第17類(橡膠製品、絕緣隔熱隔音材料)
第18類(箱包、皮革皮具、傘具)
第19類(非金屬建築材料)
第20類(傢具、傢具部件、軟墊)
第21類(廚房器具、家用器皿、洗護用具)
第22類(繩纜、遮蓬、袋子)
第23類(紗、線、絲)
第24類(紡織品、床上用品、毛巾)
第25類(服裝、鞋帽、襪子手套)
第26類(飾品、假發、紐扣拉鏈)
第27類(地毯、席墊、牆紙)
第28類(玩具、體育健身器材、釣具)
第30類(面點、調味品、飲品)
第31類(生鮮、動植物、飼料種子)
第32類(啤酒、不含酒精的飲料)
第33類(酒、含酒精飲料)
第34類(煙草、煙具)
第35類(廣告、商業管理、市場營銷)
第36類(金融事務、不動產管理、典當擔保)
第37類(建築、室內裝修、維修維護)
第38類(電信、通訊服務)
第39類(運輸倉儲、能源分配、旅行服務)
第40類(材料加工、印刷、污物處理)
第41類(教育培訓、文體活動、娛樂服務)
第42類(研發質控、IT服務、建築咨詢)
第43類(餐飲住宿、養老托兒、動物食宿)
第44類(醫療、美容、園藝)
第45類(安保法律、婚禮家政、社會服務)
3、陳都靈說自己胖了也很瘦網友怎麼評論?
在《嚮往的生活》中陳都靈展現驚人的食量,不僅吃了自己碗里的一大碗面,還吃了劉憲華碗里的,但是小姐姐表示自己能吃不會胖,胖了也很瘦,簡直是讓人嫉妒到冒煙。
陳都靈用了眾人才吃半碗的時間吃完一碗面,覺得還沒飽,打算再去端一碗過來,劉憲華表示自己的面沒有動,可以吃。然後陳都靈就吃了足足兩大碗的面,一點都沒有浪費。大家震驚陳都靈飯量時,她是這樣解釋:「我飯量很大的,是屬於吃不胖的那種,胖了也很瘦…」 難道這就是傳說中怎麼吃都不會胖的體質嗎?看著吃的如此多還瘦瘦的陳都靈,提問的沙溢簡直受到了1000點傷害,眼神中透露了難以置信和生無可戀的復雜表情,好奇詢問陳都靈:那食物都跑去哪裡了?
網友紛紛評論:「陳都靈是胖了也很瘦,我是瘦了也很胖啊」「這也太拉仇恨了吧,快告訴我如何做到光吃不胖,我就原諒你」。
陳都靈,1993年10月18日出生於福建廈門,南京航空航天大學機電學院本科學生、演員、模特。
2013年2月在全國高校校花校草評選網站Facejoking的女神排行榜上,陳都靈力壓清華大學的奶茶妹妹章澤天而高居榜首,從而在網上走紅。2014年8月,出演了蘇有朋導演電影《左耳》中小耳朵一角。2016年1月 ,主演愛情懸疑片《雙生》;8月,主演科幻動作冒險片《破夢游戲之不醒城》。2017年4月,主演青春校園愛情劇《求婚大作戰》;11月24日,其參演的校園推理電影《推理筆記》在中國上映。
來源:網易
4、胖非常胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖
你好,減肥一定要適度,不能過度,以免影響健康,造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥。
指導意見
1.絕不能胡亂的節食,或採用不當的減肥方法,
2.多喝溫熱的水和飲料等,絕不能喝極度冷的飲品。
3.吃一點辛辣的食品,如生薑、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用,會提升新陳代謝功能。
4.多吃水果,蔬菜,適量運動。
5.運動可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式,也可以轉呼拉圈。
5、陳都靈胖不胖?
一個瘦瘦小小的女孩子 穿著乾乾凈凈的校服 在教室里和大家一起為未來努力學習 眼神澄澈 笑容溫暖 想想都覺得美好,個人喜歡她側臉,腮骨是往耳後的,正面不顯臉大,側面也有立體感,大家知道同樣的五官放在寬臉上就會顯得平,臉越窄越立體,其實她很多全側臉的照片單看五官並不算立體。半側面立體的人基本是因為眉骨下頜骨長的好
她們都是比較秀氣的窄長型,之所以陳都靈經常被說臉長而奶茶相對較少應該是因為:1.奶茶麵部脂肪主要集中在蘋果肌而頰脂墊相對不豐滿,陳都靈頰脂墊豐滿蘋果肌不豐滿,視覺中心下移。2.奶茶照片多笑容,給人一種下巴長是由於笑容拉長的錯覺
她的眼睛就像剛進娛樂圈的劉亦菲,干凈清澈。但沒有故事,一個眼神太干凈的人又怎麼去演繹別人的故事呢?劉亦菲這些年已經好多了,演技不說變的多好,但眼神不一樣了,陳都靈可能還要很長一段時間才能有演技。
6、胖人發胖的原因是什麼?是新陳代謝還是內分泌的問題
要想減肥,建議就是均衡的飲食,少吃油膩,脂肪含量高,蛋白質高的食物,能做到不被誘惑,能經得住考驗,不要每次吃太飽,要適量,有七分就好了。足量的運動(出汗的那種),新陳代謝也是其中原因,你合成的脂肪消耗不去,堆積起來就會慢慢肥胖。
吃葯來解決肥胖是不切實際的。有句話叫做心寬體胖,假如你有機會處於一種生活節奏緊湊或者是工作壓力足夠的情況下,相信你很快能瘦下來,那樣也能解決你懶惰的習慣。
7、人體肥胖其實就是腸道菌群失調導致的脂肪堆積在體內無法正常新陳代謝!知道為什麼有的人喝水也會胖?
有許多人是遺傳性的,就算自己一天不吃飯都會讓自己胖,只要自己身體健康,這才是最好的要求,不要刻意的去追求胖與不胖,微胖也是一種美。
8、偶想長胖胖鬧~
增肥妙法從根著手
(頂頂華聞 www.TopChineseNews.com )
尋找原因對症下葯
想成功增肥,首先要了解自己體重過輕的原因,從而對症下葯。
遺傳偏瘦:如家人都偏瘦的話,體重過輕可能是遺傳的,天生新陳代謝率高,即使多吃也不胖。
環境驅使:工作壓力,進食環境嘈吵,食物不合口味等,都可能影響胃口,引致進食量不足。
消耗過大:消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。
身體每額外攝取3,500卡路里便會增重一磅。例如,一位每天進食2,000卡路里的男士,若要增重的話,每天熱量增加至2,500卡路里,累積每天500卡路里的額外能量,一星期後便會增重一磅。
2分量不減提升熱量
單從一兩種食物額外攝取500卡路里並不容易。因此,應嘗試在食物分量不變的情況下,仍可以額外攝取熱量,例如吃麵包時塗花生醬或果占,湯水加蛋花,奶茶多放糖和奶,西式沙律可加橄欖油或芝士碎等等。增加熱量應以蛋白質為主,另適量增加優質脂肪。
然而,多吃零食如薯片、汽水,不但不能提供維他命和礦物質,大量的脂肪亦容易引致飽滯感,有機會弄巧反拙,影響正餐胃口。
3少食多餐常備小吃
不少體重過輕的人,胃口較小,未能一餐之內進食大量食物。因此,增肥人士應增加進食餐數,以攝取更多熱量。除了三頓主餐外,下午、睡前,甚至午餐前,都要進食高營養的小吃或飲品。工作繁忙的人士,未能抽空製作營養小吃,不妨選擇高營養的飲品,如牛奶、豆漿等,代替清水、茶。辦公室內應貯備一些餅干、麵包,另加一杯牛奶或豆漿,已是營養不俗的小吃。
4多飲高蛋白質飲品
牛奶營養豐富,含優質蛋白質,亦提供鈣、磷及維他命,增肥人士應每天飲2杯牛奶。假如不喜歡飲牛奶,可進食芝士或乳酪。市面上亦有一些營養奶出售,消費者可自行選擇,但要細心閱讀食物卷標,注意分量,及每杯可以提供的熱量。同時,又可自行炮製高能量牛奶,如在牛奶內再加入額外的奶粉,以獲得額外的熱量。有腸胃不適的人士,未必能接受奶類食品,可用加糖高鈣豆漿代替。
小吃及飲品建議
高營養小吃:香蕉花生醬三文治、果占\花生醬克力架、牛奶布丁、喳喳糖水、鮮果豆腐花、鮮果乳酪
高營養飲品:香蕉鮮奶、朱古力奶昔、加鈣豆漿、自製高能量鮮奶(鮮奶1杯+2湯匙脫脂奶粉)、營養奶
5飲湯宜連「湯渣」吃
大部分中式湯水熱量不高,如不吃「湯渣」,營養質素更低。餐前飲用湯水,又可能造成飽滯,影響胃口。因此,餐前不宜飲用過量湯水,最好待飯後才飲一碗。喜歡飲湯的人,可烹調連「湯渣」也容易一並進食的款式,如羹,特別是高蛋白質的「湯渣」如免治肉、豆腐、蛋等。
高營養湯羹建議
粟米豆腐羹、西湖牛肉羹、蛋花免治瘦肉湯、免治忌廉湯(用低脂奶)
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肌肉鍛煉助增重
增加身體的肌肉量,而非純粹增加身體的脂肪,才是理想的增肥。增加肌肉而非脂肪,體型便更結實健美。單靠增加食量而沒有做運動,身體易累積脂肪組織,而非肌肉。因此,開始增肥計劃時,應訂定一套運動計劃,特別多做肌肉鍛煉運動,例如舉啞鈴等,有效令身體肌肉量增加。此外,運動可以紓緩壓力,增加食慾,最適合因壓力大而影響食慾的人士。
最後,在舒適的環境,播放悠揚的音樂,和親友一起進餐,有助改善胃口。且在本周末放下工作和雜務,保持輕松愉快的心境,去享受食物吧!
PS:俺連看都沒看,直接貼得,俺不需要增肥