安徽巢湖半湯溫泉療養

1、巢湖溫泉是天然的嗎

巢湖半湯溫泉是天然的，非常有名。巢湖半湯溫泉，是我國四大名泉之一，位於巢湖市東北部的湯山腳下，是度假休閑、療養保健的旅遊勝地．其獨特的魅力在於此溫泉是由一熱一冷兩大溫泉匯聚而成，冷熱各半，十分神奇，因而被稱為「半湯溫泉」。
巢湖半湯溫泉，它神奇的沐浴功效，被古人譽為「九福之地」，也使得巢湖名揚天下。半湯溫泉既產溫泉又產飲用礦泉水，水質上乘，可與馳名世界的8大飲用礦泉水媲美。溫泉區還配有休息大廳、影視大廳、香薰室、美食坊、健身房、網吧、棋牌室、SPA按摩房等功能。同時，還設有不同規模的多功能會議室，更有為從個體旅遊者到中小型會議而准備的本地特色餐廳和娛樂設施。[1]
興盛時期
改革開放後，省、地、市加快了開發溫泉資源的步伐，同時也強化了對溫泉旅遊資源的管理。一座座風格各異的療養院、度假村、賓館如雨後春筍，拔地而起，樓群錯落，粉牆黛瓦，恢宏典雅，一排排一幢幢隱現於濃蔭中，療養院內花開四季，果結終年，環境幽雅，醫療設備先進，技術力量雄厚。度假區內興建有露天溫泉旅遊池、網球場、保齡球館、健身房等游樂設施。有10家療養院、度假村和賓館聯合成立了半湯溫泉旅遊度假區接待中心，共擁有床位近2000多張，可接待200多人同時參加會議，接待3000多人就餐。如今的半湯溫泉度假區綠樹成蔭、花木扶疏、小橋流水、別墅、樓台、亭閣星羅棋布。省工療、干療、電療、地療和溫泉、金泉、銀泉、瑞泉等三星級賓館坐落其間，有醫療、水療、泥療、電療、磁療、按摩推拿、藤療、體療等多種醫療方式。此外還有溫泉游泳館、健身房、網球、籃球、排球場地和保齡球館等設施。古人曰半湯為「九福之地」，今人稱半湯是「溫泉療養、旅遊度假休閑」之勝地。
服務設施
半湯溫泉最主要的功能就是溫泉養生。半湯溫泉是蘊含於地下深層岩石裂隙中的積水，通過不停地運行，在地溫、地壓長期作用下，不但獲得了地層深部傳導的熱能，水溫達55℃-62℃，屬高溫型礦泉水，也獲得了溶解於泉水中的各種元素，如鈣、鎂、鈉、鉀、鍶、鋰、鋅、硫酸根和碳酸氫根等，其中放射性氡、偏硅酸離子均達國家礦泉水分類界限標准，屬於放射性氡、偏硅酸、硫酸鹽礦泉水，具有很高的醫療價值，從而形成了全國著名的有保健、治療作用的溫泉。
經測定，半湯溫泉水中的元素呈離子狀態。它可透過人的皮膚或附著體表，參與人體各種代謝活動，溫泉水中的化學成分在水溫、水壓及浮力等共同作用下，可使人體末梢血管擴張，改善微循環，旺盛新陳代謝，改善心肺功能，增強代償機能和調節內分泌等功能。
同時，隨著這幾年對半湯的開發，除溫泉外，其他的配套設施也日漸完善。來這里不僅能享受溫泉的滋潤，更能舉辦會務、洽談商貿。旅遊、度假、休閑於一體的半湯度假區日漸成熟。
古今地位
記者了解到，半湯溫泉開發於隋代，聞名於唐代，因治癒多位皇帝及達官貴人皮膚疾病而享譽四方，古人譽為「九福之地」。唐代詩人羅隱留下了「飲水魚心知冷暖，濯纓人足識炎涼」的詩句；愛國將領馮玉祥曾捐資於此設「女浴室」。
有關半湯溫泉的記載其實早在宋朝就已有之。《太平寰宇記》稱，巢縣湯泉「四時常熱，就抱疾者飲浴此湯，無不效驗。復有一泉，半冷半熱，名曰半湯。」《明一統志》記，「山有二泉，一冷一熱，合流其初，冷熱仍異，數里之外始相混。魚自冷泉（出），觸熱則亟回。」清康熙版《巢縣志》則記載：「湯山，在新安鄉縣北東二十里，下有溫泉，可浴。明末黃藩鎮作屋覆其上，周繚以磚牆，其傍半里許，有冷泉，其寒徹骨。」並將《半湯溫泉》作為巢縣十景形勝圖之一，配有精美的插畫。
設計布局
區劃調整後，打造半湯溫泉國際旅遊度假區被提上日程。建設半湯度假區的具體方案正在設計中，來自美國和新加坡的國際頂尖設計公司均加盟設計團隊。根據初步規劃，度假區將按照「一心三谷」格局布局未來風景。
記者了解到，半湯國際溫泉度假區將以山體為背景，以水系為線索，以溫泉為核心，構建「一心三谷」的規劃結構。「一心」，乃是以半湯溫泉資源為核心，以入口服務、溫泉洗浴、會議會展、商務休閑、城市休閑等為主要功能，建設「月湖晚泉」、「金巢銀泉」兩大標志性項目，打造合肥夜間娛樂新地標及長三角高端商務會議基地。
「三谷」分別是養生谷、匯智谷和逍遙谷。養生谷，以養生為核心理念，結合溫泉游樂及田園環境，以康療養生、田園度假、主題游樂等為主要功能，建設「環宇樂泉」、「山地活泉」、「花田喜泉」三大重點項目，打造溫泉康療養生第一品牌。匯智谷將以將軍文化為內涵，以園林式辦公、企業會所、創意休閑及文化體驗為主要功能，建設「將府御泉」，打造中國具有影響力的創意產業基地。逍遙谷將以山地生態為特色，圍繞山地運動、山地生態度假等主要功能，建設「乾坤道泉」、「林澗冷泉」，打造山地運動度假逍遙地。
開發價值
據《隋書·地理志》載：襄安縣（即今巢湖市）有半陽山，山有湯地，二口流量較大的溫泉，相距不足千米，一為冷泉，一為熱泉，兩泉匯合處，冷熱各半，故此地被稱為「半湯」。半湯泉水冷熱合流，潔明清澈，出水一般在55℃，內含30多種元素，對人體有養生保健的作用。另外，半湯既產沐浴溫泉，又產飲用礦泉，品質上乘，具有珍貴的開發價值。
半湯溫泉的開發始於上世紀30年代。據說，1938年春，馮玉祥將軍回歸故里時，捐資興建了半湯浴室，半湯溫泉開始為世人所了解。新中國成立後至上世紀90年代前，半湯成為國內溫泉療養度假的勝地，從普通百姓到勞動模範、戰斗英雄，甚至上至國家領導人，都慕名來半湯療養和旅遊。半湯溫泉一時享譽全國。[3]
水溫水質
水溫 58℃－62℃
水質 含氮及硫鹽類的高熱泉
療效 對運動系統疾病、風濕病、老年病、皮膚病等療效獨特。對健康人也有提高自身免疫力，改善代謝及內分泌功能，起到延年益壽的功效
泉池溫泉鎮有很多療養院和度假村，有溫泉洗浴。

2、我國四大溫泉療養院分別是哪裡？

江蘇省南京市湯山搜凳改溫泉療養院
山西省忻州市奇村溫泉療養院粗纖
遼寧省鞍山市湯崗子溫泉療養院
安徽省巢湖市半湯溫泉療養院

其實海南的溫泉也是不錯的哦，海南還有四大溫泉世判泡浴

3、安徽省半湯溫泉療養院工作待遇怎麼樣?

挺好的。
正式聘用後，按國家規定繳納五險一金後工資2500元左右，轉正定級後每年增加薪級工資，因此待遇是挺好的。
安徽省工人半湯溫泉療養院又名安徽省職工礦泉理乎稿升療醫歲老院，隸屬於安徽省總工會，位於全國著名的敬顫五大淡水湖之一的巢湖市半湯溫泉度假區。

4、巢湖半湯溫泉什麼時間去比較好

您好，巢湖半湯溫泉是一個著名的溫泉景點，深受遊客喜愛。最佳的游覽時間是4月到10月，這個時間段溫泉水溫比較適宜，溫度在36-40度之間，溫泉水質清澈，溫泉景色優美，遊客可以在這里盡情享受溫泉的樂趣改源。此外，巢湖半湯溫泉還擁有眾多的溫泉活動，如溫泉沐浴、溫泉按摩、溫泉療養、溫泉游泳等，可以讓遊客體驗到不核顫態一樣的溫泉樂趣。總之，4月到10月是最佳的游覽洞辯時間，遊客可以在這個時間段體驗到最完美的溫泉樂趣。

5、安徽哪些地方有溫泉？

1，安徽金孔雀溫泉度假村

安徽金孔雀溫泉度假村是一家集度假、健身、休閑、娛樂、餐飲、住宿為一體的商務型度假酒店，佔地面積超過3564000平方米，它擁有葯膳浴、名酒肢山培浴、SPA療養館、漂流河、人造沙灘、歷唯大型溫泉洗浴中心。

2，巢湖半湯溫泉

巢湖半湯溫泉是我國四大名泉之一，位於巢湖市東北部的湯山腳下，是度假休閑、療養保健的旅遊勝地．其獨特的魅力在於此溫泉是由一熱一冷兩大溫泉匯聚而成，冷熱各半，十分神奇，因而被稱為「半湯溫泉」。

3，和縣香泉溫泉度假村

和縣香泉溫泉度假村是一處集養生保健、餐飲、會議、休閑娛樂於一體的四星級溫泉旅遊度假聖地。

4，黃山醉溫泉

黃山醉溫泉，溫泉池區共分7大主題，分別為水療區、動感區、養顏區、美食區、溫泉廣場區、徽粹區與木屋區，共有50多種系列60多個溫泉池。

5，黃山飄雪溫泉

黃山飄雪溫泉，溫泉主泉泉口的平均溫度為42.5度，副泉泉口水溫為41.1度，水溫還隨氣溫、降水量的變化而變化。黃山溫泉水質以含重碳酸為主，泉水異常清澈，無色無嗅，其味甘美，可飲可浴。

6、半湯溫泉有農家樂嗎?

有。
半湯溫泉，位於巢湖市東北6公里的湯山腳下，有一個療養、康復、度假、游覽的勝地半湯溫泉旅遊度假區。其獨特神奇的溫泉旅遊魅力，吸引了全國各地客人前來度假休閑、療養保健、舉辦會務、洽談商貿，是遊客青睞的熱點。

7、合肥哪裡有溫泉度假村合肥的溫泉哪裡好合肥周邊溫泉哪裡好玩

馬上就要冬天了，所以溫泉什麼的是絕對不能少的，下面小編就來給大家推薦一下在合肥的幾個區裡面都有哪幾個溫泉，大家可以按照自己的喜好或者是距離去選擇合適的溫泉。

1.湯池金孔雀溫泉

一提到溫泉，廬江縣湯池的金孔雀溫泉可謂是家喻戶曉，從距離上而言還算近，去過的小夥伴應該都知道，金孔雀的環境和服務標准還是可以的。

坐落於溫泉汩汩的廬江古鎮湯池，被譽為「人間瑤池」。旅遊度假村一共設有48個溫泉池，其中包括中葯谷溫泉池、室外溫泉池、頤養館溫泉池、水療館溫泉池等。除此之外還有激流沖擊，浮流漂浴，淺灘嬉水等多種項目，養生的同時還能休閑娛樂，可以說是很棒了。

Tips：

①園區中心水吧有一個溫泉魚療館，是目前中國溫泉度假村最大的魚療館，個人認為是個很神奇的地方。泉池中的魚不僅能在水溫高達28℃--42℃的溫泉水裡長年生存，最奇特的是當人進入池中，小魚會成為你的助浴使者，那種愜意你們一定要去體驗一下。

②溫泉區內還設有以各種名稀中草葯為佐料的葯物溫泉，其中靈芝湯具有清熱解毒、養腎保肝、止咳化痰等療效;而人參湯可以大補元氣，固脫生津，安神，這些日常接觸不到的葯物溫泉推薦大家一定要去泡一下，泡完真的感覺很舒服。

地址：近郊廬江縣湯池鎮外經大道金孔雀溫泉度假村。

觀光時間：09:00—24:00

參考票價：成人128元/人,兒童68元/人(1.2～1.5米)

聽溫泉工作人員介紹說，該溫泉目前票價為128元/人，10人以上88元一位(自駕游價格，法定節假日除外)，報旅遊直通車票價158元/人含來迴路費，溫泉門票費用，還有景點費用。

自駕路線：

①合肥—金寨路高架橋—合肥繞城高速公路—朝安慶方向進入合界高速公路—廬江收費孝含站—S319—巢湖環島—金孔雀溫泉

②合肥出發機場高速→往合安方向→廬江軍鋪收費站下→往左行駛8公里→湯池鎮(金孔雀)

公共交通：

乘坐合肥汽車南站(南門換乘中心)直達湯池金孔雀度假村班車

發車時間：7:308:309:3010:3013:3015:0016:30
17:30，全程高速，票價27元，運行時間大約為1小時20分鍾。

2.萬振逍遙別院溫泉

萬振逍遙別院酒店位於安徽廬江縣湯池鎮。在這里酒店所有客房可直接享受到溫泉浴，另設有露天溫升歷泉溫泉泳池，室內溫泉沖浪泡池、涼亭葯用泡池等設施。萬振逍遙別院酒店水溫63.1℃，溫泉水含有多種礦物質成分，能穩定人體的神經。

Tips：

①逍遙別院其實是一個可以泡溫泉的酒店，只要是酒店的住吵慎搜客都可以免費泡溫泉哦—

②別院內有一個室內溫泉沖浪泡池，大家可以去體驗一下，個人感覺還不錯。

地址：廬江縣湯池鎮西大街88號(近昌盛路)。

觀光時間：10:00—24:00

參考票價：88元/人

交通路線：

合肥繞城高速/新橋國際機場方向—銅陵/福州/安慶/G3方向—廬江/軍鋪出口—S319—X088—玉泉路—萬振逍遙別院溫泉

提到合肥溫泉，不得不說巢湖，當地人都知道，巢湖的溫泉資源可謂是相當的豐厚。共有大小溫泉10餘處，水溫42—63℃，日出水量10000多立方米。巢湖素有巢湖之鄉的美譽，除了知名的半湯、香泉、湯池外，還有笑泉、雙泉、杏花泉、笑人泉等，分布在全市各地。尤為珍貴的是，這些溫泉中大都富含對人體有益的微量元素，而且出水量大，都是自溢式的，堪稱華東一絕。

1.半湯溫泉

巢湖半湯溫泉是我國四大名泉之一，位於巢湖市東北的湯山腳下。其獨特的魅力在於此溫泉是由一熱一冷兩大溫泉匯聚而成，冷熱各半，十分神奇，因而被稱為「半湯溫泉」。同時由於它神奇的沐浴功效，被古人譽為「九福之地」，也使得巢湖名揚天下。

Tips：

半湯溫泉最主要的功能就是溫泉養生。它蘊含於地下深層岩石裂隙中的積水，屬高溫型礦泉水，也擁有多種溶解於泉水中的各種元素，如鈣、鎂、鈉、碳酸氫根等。大家試想一下，滿滿一池高溫型礦泉水，還蘊含多種元素，真的好奢侈呀哈哈!

地址：安徽省合肥市巢湖半湯經濟開發區湯山路128號-甲。

觀光時間：11:00—13:3017:00—21:00

參考票價：138元/人

自駕路線：

①包河大道—雲谷路—環湖觀光大道—健康西路—龜山路—半湯—見路牌左轉一直往前走—半湯御泉庄(不收費路段)

②金寨路高架橋—上繞城高速—合巢蕪高速—巢湖高速路口下—左轉600米到湯山路—左轉過橋沿著河一直往前走—半湯御泉庄(小車收費約35元)

③包河大道上高速—往肥東方向—合巢蕪高速—巢湖高速路口下—左轉600米到湯山路—左轉過橋沿著河一直往前走—半湯御泉庄(小車收費約30元)

2.和縣香泉溫泉

「悠悠古溫泉，翩翩白鷺棲」，和縣香泉歷史悠久，地處白鷺棲息區，這里可以稱得上是珍貴資源與生態環境的完美結合了。

此香泉在和縣城北20公里覆釜山下，因泉水香味濃烈得名。泉水四季常溢，冬天尤甚。秋冬季節，異香彌漫，可飲可浴，沁人心脾，所以又稱之「香淋泉」。泉水有特殊療效，可治皮膚病，關節炎等症，故又稱「平痾泉」。

地址：巢湖和縣香泉鎮山莊路(香泉鎮泰華路1號)。

觀光時間：10:00—24:00

參考票價：168元/人，兒童票價80元(1.2—1.4購買兒童票，1.5以上買成人票)

自駕路線：

①合巢蕪高速—巢湖半湯高速出口下轉S105線—含山—西埠鎮(紅綠燈向左)—香泉溫泉度假村(全程100分鍾)

②合寧高速—全椒出口下—滁蕪公路(途經武崗、石楊)—香泉溫泉度假村

茗陽溫泉

茗陽湯泉池據史冊記載形成於一億年以前，又因為「神醫」華佗懸壺濟世的傳說而被稱「神泉」，可以說是大有來頭—

地址：河南省信陽市商城縣茗陽湯泉。

觀光時間：10:00—22:00

參考票價：188元/人

自駕路線：駕車出合肥沿滬陝高速向西，在商城收費站下，向商城方向走，在環島第一個出口轉向金剛台大道。

溫泉是黃山四絕之一，古稱湯泉、硃砂泉。大家在游過黃山後一身睏乏，選擇去溫泉泡一下，不失為一個好主意，既可以解乏又可以享受溫泉帶來的舒適養生
。黃山溫泉泉眼位於紫石峰南麓、桃花溪北岸，海拔高達12米，是華東少有的高山森林溫泉，也是黃山唯一的純天然溫泉。

1.黃山飄雪溫泉

黃山飄雪溫泉位於紫石峰南麓，湯泉溪南岸，溫泉池區共分7大主題，有50多種系列60多個溫泉池。這里溫泉的水溫會隨著氣溫、降水量的變化而變化，真的很神奇。而黃山溫泉水質異常清澈，可飲可浴，對很多疾病也有一定的治療和保健效果。

地址：黃山區湯口鎮黃山風景區溫泉景區內。

觀光時間：11:00—23:00

參考票價：168元/人

自駕路線：

合肥繞城高速—合銅黃高速—在黃山風景區南大門(湯口)下高速—黃山風景區換乘中心，乘景區環保交通車上山(以上線路也適用於合肥,馬鞍山自駕車客人)。

公共交通：

在黃山大門處換車上行，一般收費為5元/人，有中巴車和小面的可以乘坐。

2.黃山醉溫泉

黃山溫泉自古有名，被稱為「硃砂泉」。現在開發成熟的有兩大溫泉景區，一個是上面我們提到的「飄雪溫泉」，一個就是現在要說的「醉溫泉」。這兩大溫泉可以稱得上是黃山的兩大網紅溫泉，如果去黃山泡溫泉，那是肯定要擇其一去體驗一下的。

地址：黃山市屯溪區花山路黃山醉溫泉度假城

觀光時間：14:00—24:00

參考票價：普通區158元/人貴賓區208元/人

自駕路線：

從合肥上合銅黃高速，到黃山市3號收費站下，右行2公里就可抵達黃山醉溫泉度假城。黃山醉溫泉區從黃山大門上行約3公里，如果選擇公共交通工具，須在黃山大門處換中巴車或小面前往。

岳西天悅灣溫泉

據明代碑文記載，天悅灣溫泉可與西安華清池等歷史名泉相媲美，被稱為中國四大歷史名泉之一。而且古人有這樣的詩句贊譽：渾身爽如酥，祛病妙如神;不慕天池鳥，甘做溫泉人。相信古人這么說一定有他的道理，身為後輩的我們可以一試。而且天悅灣溫泉的水很特別，其中含有鐳、氡等多種對人體健康有益的微量元素，而熟知溫泉的人應該知道，氡溫泉憑借其葯用功效是被譽為溫泉中的「皇冠」的，而鐳溫泉就更是少之又少了，可謂是溫泉中的極品。看到這里大家一定知道它的不同之處了吧!

地址：溫泉鎮溫泉大道青磚屋的G105國道對面

觀光時間：10:00—24:00

參考票價：168/人

自駕路線：

合肥繞城高速/新橋國際機場方向—銅陵/福州/安慶/G3方向—安慶/武漢/天柱山/G4212方向—潛山/九江/武漢/G50方向—滬渝高速公路—天柱山/岳西/六安/阜陽方向—來榜/岳西/G318出口—G318—G105—天悅灣溫泉

池州秋浦漁村溫泉

秋浦漁村溫泉和別的溫泉都不同，它除開注重漁文化詩文化以外，還不單單只有溫泉，這里還有其他的娛樂項目，像什麼彎弓狩獵、河灣捉魚、李白與秋浦展覽館、真人cs叢林野戰、龍舟競技、沖浪等，可以說是麻雀雖小五臟俱全，個人覺得可以稱得上是一個完整的以文化為主題的度假村了，還是很適合家庭出行的。

地址：安徽省石台縣221省道秋浦漁村內

觀光時間：11:00—24:00

參考票價：78/人

自駕路線：

合肥繞城高速/新橋國際機場方向—安慶/武漢/天柱山/G4212方向—懷寧/安慶/景德鎮/G50方向—大渡口/池州/蕪湖/上海方向—殷家匯/牛頭山出口—X014—S221—秋浦漁村

1.天目湖御水溫泉

御水溫泉我是極力推薦的，特別是喜歡自然生態想要坐擁群山的朋友一定不要錯過。這里的自然環境非常好，周邊都是群山環繞，竹海茂密，不僅景色絕佳，而且形成了獨特的小氣候，一天之中隱隱有著四季的變化。所以，在這里，一天之內無論何時都是泡湯休閑的好時候。

地址：江蘇省常州市溧陽市天目湖旅遊度假區。

觀光時間：

周一到周四：12：00-22：00;周五：12：00-23：00;周六：9：00-23：00;周日：9：00-22：00

參考票價：218元/人

自駕路線：合肥—長江三橋—上寧杭高速—寧杭高速溧陽南下，左拐往天目湖景區。

2.元一麗星溫泉

元一麗星溫泉位於江蘇省無錫市靈山風景區，主要分為特色溫泉區、密林溫泉區等六大特色。這兒的溫泉想必很多年輕人都很喜歡，因為它的建築風格很獨特，不是中式也不是復古，而是別具一格的南亞風情，可以滿足年輕朋友對於那種度假品質浪漫奢華的追求啦。

地址：江蘇省無錫市濱湖區太湖國家旅遊度假區七里風光堤99號(近靈山元一希爾頓逸林酒店)。

觀光時間：

平日(周一至周四)11:00—24:00;

周末(周五至周日)10:00—02:00

參考票價：198元/人

自駕路線：合肥繞城高速—京台高速公路—滬蓉高速—滬陝高速公路—南京繞城高速—機場高速公路—長深高速—滬宜高速—無錫市—元一麗星溫泉。

3.常州恐龍谷溫泉

看到恐龍谷溫泉這五個字，大家肯定就能猜到這一定是個跟恐龍元素相關的一個主題溫泉，我當時看到就覺得它跟常州恐龍園應該有著某種關聯的，上網一查果然是—這個溫泉還是很推薦大家去的，無論是布置風格還是水質，都還是挺不錯的。

Tips：

恐龍谷溫泉正如其名，裡面有很多恐龍的元素，還有一隻巨大威猛的大猩猩哦—(突然想到了巨石強森《狂猛巨獸》里的大猩猩喬治—)，家長可以帶著小朋友去體驗一下，挺有趣的，拍照也好凹造型哦。

地址：江蘇省常州市新北區河海東路58號。

觀光時間：

周一至周五13：30—22：30(周五到23：30)

周六至周日10：30—23：30

參考票價：188元/人

自駕路線：合肥繞城高速-京台高速-滬蓉高速-滬陝高速-繞城高速-馬群樞紐-常州市-沿常澄路行駛470米，過緹香橋右轉進入龍業路行駛3.1公里，在新塘橋左轉進入河海東路行駛810米，左轉行駛40米，到達常州恐龍谷溫泉。

4.揚州天沐溫泉

天沐溫泉位於有「園林之勝，甲於天下」之譽的瘦西湖畔，正對北大門，交通極為便利。而且其建築風格也是古樸典雅的，令人心情舒適的。在這里泡溫泉，總感覺有一種解甲歸田的意思，靜靜感受繚繞的雲霧和真山水的氣息，感受忙碌工作之餘的悠閑自在。這里很適合度假，也是極力推薦大家去體驗一下。

地址：江蘇省揚州市維揚區長春路118號。

觀光時間：8:30-24:00

參考票價：188元/人

自駕路線：合肥繞城高速-京台高速-滬蓉高速-滬陝高速-南京繞城高速-滬陝高速-寧揚高速-揚州市-沿啟揚高速公路行駛13.2公里，過汊河樞紐從揚州(北)/天長/S244出口離開稍向右轉上匝朝揚州市區方向，右轉進入揚子江北路過左側的五亭龍商務國際，進入江平東路進入平綜路進入堡城路到達終點揚州瘦西湖天沐溫泉。

Tips：

①疲倦不宜

人覺得疲倦時，最重要的是好好休息。如果立即泡溫泉，反而可能加重心肺的負擔。還有，在飽餐或酒後一小時內、睡眠不足或劇烈運動後都不宜泡溫泉。

②時間有限制

由於溫泉的水溫多在38攝氏度—42攝氏度，略高於體溫，所以浸泡時間不宜超過10—15分鍾，每天最多不過3次，以免加重心臟負荷。而且，當身處30攝氏度以下的環境時，身體還可以利用對流、輻射以及出汗3個方式進行散熱;一旦達到36攝氏度以上，就只能靠出汗散熱了。但身在水中，汗水根本不能蒸發，這就會導致體熱難以散發，時間泡得過長就可能導致中暑。

③入池有序

進入溫泉池，要循序漸進，以便讓身體慢慢適應。事先將身體弄濕：手伸進泉中30—40厘米的深度試溫，再舀泉水淋在腿、臂及軀幹上。進池時，應先站起來泡雙腿，接下來慢慢泡身體下半部(心臟以下)，待適應後，再讓身體上半部(心臟及以上)完全泡進池中。

④離池要慢

離池時，動作也要慢。先緩緩站起，等身體慢慢適應後，再離開溫泉。

⑤最好再洗個澡

雖然溫泉經營者大多建議泡後不要立即洗澡，好讓泉水中的礦物質留在皮膚上，以發揮護膚功效。但事實上，這些礦物質並不能滲進皮膚，留在身上效用並不大。溫泉水因地質區域不同有酸、鹼性之分，為避免皮膚受泉水中的酸性或鹼性物質刺激，事後最好還是洗個澡。

⑥擦乾身體

泡完後，皮膚毛孔全部張開，會大量出汗，此時應趕緊擦乾身上的水分，吹乾頭發，以免著涼。

⑦補充水分

在高溫環境下，身體很容易流失水分。泡溫泉後，必須飲用大量開水作為補充。

⑧稍事休息

泡過溫泉後，新陳代謝加快，所以不應該緊接著進行其他活動，或喝酒、暴飲暴食，以免加重身體負荷或消化不良。應稍事休息、放鬆以恢復體力。果酸護膚品的成分可能與溫泉水產生不良化學反應，所以應在徹底清潔身體後使用。

8、合肥半湯溫泉養生度假區怎麼樣？

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9、合肥有哪些溫泉度假村

合肥市溫泉名單都有哪些，一起來看看小編的分享吧！
1、合肥市巢湖半湯溫泉養生度假區
巢湖半湯溫泉，是我國四大名泉之一，位於巢湖市東北部的湯山腳下，是度假休閑、療養保健的旅遊勝地。其獨特的魅力在於此溫泉是由一熱一冷兩大溫泉匯聚而成，冷熱各半，十分神奇，因而被稱為「半湯溫泉」，而它神奇的沐浴功效，被古人譽為「九福之地」，也使得巢湖名揚天下，吸引了全國各地客人前來度假休閑、療養保健、舉辦會務、洽談商貿，是遊客青睞的熱點。
地址：安徽省合肥市巢湖市巢湖經開區湯山路128號
2、合肥金孔雀溫泉旅遊度假村
金孔雀溫泉旅遊度假村是一家集度假、健身、休閑、娛樂、餐飲、住宿為一體的商務型度假酒店，擁有葯膳浴、名酒浴、SPA療養館、漂流河、人造沙灘、大型溫泉洗浴中心等，是調養身心的唯美境地，被譽為「人間瑤池」。金孔雀溫泉布置成園林的樣子，湯池有露天的和室內的，溫泉水中含有對60多種人體健康有益的微量元素和礦物質，有益於美容保健，潤膚養顏。
地址：安徽省合肥市廬江縣
3、合肥湯池溫泉風景名勝區
湯池溫泉旅遊度假區擁有得天獨厚的溫泉資源，是華東地區一個以溫泉為特色且融湖光、山色、翠林、人文景觀於一體的旅遊、休閑、療養勝地，被安徽省政府批准為「湯池風景名勝區」。湯池北有溫泉南有冷泉，陰陽互補，其中，湯池溫泉具有涌量、水溫、化學成分穩定三大優點，溫度63.1℃，是高溫低礦度優質溫泉；湯池冷泉溫度9"C左右，是天然礦泉水。
地址：安徽省合肥市廬江縣湯池鎮
4、合肥萬振逍遙別院酒店
萬振逍遙別院酒店位於安徽廬江縣湯池鎮，佔地約五千畝，是按白金五星級標准建造的度假酒店；酒店內所有客房可直接享受到溫泉浴，還設有露天溫泉泳池、室內溫泉沖浪泡池、涼亭葯用泡池等設施，擁有裝飾典雅的各類客房及別墅100餘間，以及各類型會議室、餐廳及貴賓接待室。萬振逍遙別院溫泉溫度達63.1℃，富含63種礦物質成分，其中活性元素13種，微量元素14種。
地址：安徽省合肥市廬江縣湯池鎮西大街88號
5、合肥湯池國軒溫泉宮
國軒.溫泉宮，由安徽湯池影視文化產業有限公司開發，位於「中國最美村鎮」——廬江湯池，總佔地面積84535平方米，總建築面積35743平方米，整個項目由國際著名設計師「劉繼東」親筆設計，項目規劃設計採用了中國古典哲學《易經》「天圓地方」的理念，巨大的蒙娜麗宮（天體浴場）半球為「天」，方形雅典娜大酒店「地」。國軒.溫泉宮殼體高度55米，直徑138米，是亞洲目前最大的溫泉洗浴中心。
地址：安徽省合肥市廬江縣湯池鎮和平路
6、合肥安徽半湯御泉庄
安徽半湯御泉庄佔地面積114畝，是一個集特色洗浴、溫泉會議度假、溫泉養生理療、溫泉文化休閑四大主題功能於一身的合肥夜間娛樂新地標及長三角高端商務會議基地。半湯溫泉始於秦漢，與西安華清池溫泉、江西廬山溫泉以及廣東從化溫泉列為四大古溫泉，被稱為「九福之地」；半湯溫泉由水溫相差較大的熱泉和冷泉二水匯合而成，富含二十多種活性元素。
地址：安徽省合肥市巢湖市區湯山路128號
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