長豐縣紅橋村
1、安徽各地郵編
地名 郵政編碼 地名 郵政編碼 地名 郵政編碼
合肥市 230000 宿松縣 246500 天長市 239300
長豐縣 231100 望江縣 246200 明光市 239400
肥東縣 231200 潛山縣 246300 來安縣 239200
肥西縣 231600 宿州市 234000 宣城市 242000
蚌埠市 233000 肖 縣 235200 郎溪縣 242100
固鎮縣 233700 靈璧縣 234200 涇 縣 242500
五河縣 233300 泗 縣 234300 廣德縣 242200
懷遠縣 233400 碭山縣 235300 寧國市 242300
蕪湖市 241000 亳州市 236000 績溪縣 245300
蕪湖縣 241100 渦陽縣 233600 旌德縣 242600
南陵縣 242400 蒙城縣 233500 六安市 237000
繁昌縣 241200 利辛縣 236700 壽 縣 232200
淮南市 232000 阜陽市 236000 金寨縣 237300
鳳台縣 232100 穎上縣 236200 舒城縣 231300
馬鞍山市 243000 臨泉縣 236400 霍山縣 237200
當塗縣 243100 界首市 236500 霍邱縣 247400
銅陵市 244000 阜南縣 236300 巢湖市 238000
銅陵縣 244100 黃山市 245000 和 縣 238200
淮北市 235000 歙 縣 245200 無為縣 238300
濉溪縣 235100 祁門縣 246500 含山縣 238200
安慶市 246000 黟 縣 245500 廬江縣 231500
樅陽縣 246700 休寧縣 245400 池州市 247000
懷寧縣 246100 滁州市 239000 東至縣 247200
太湖縣 246400 定遠縣 232200 青陽縣 242800
岳西縣 246600 鳳陽縣 233100 石台縣 245100
桐城市 231400 全椒縣 239500
2、山西的快遞1月26號發貨,幾月幾號才能送達永和?
2008-6-27申通快遞全國范圍一覽(華北東北華東地區) 申通快遞全國范圍一覽(華北東北華東地區)2008-06-27 20:10華北地區: 省城市配送范圍配送時限是否支持上門退換貨服務 北京北京市區北京城八區全部可以送貨上門五環路以內 上地信息開發區,西三旗,回龍觀地區,天通苑地區,管庄地區(僅限朝陽路延線送貨),亦庄經濟開發區,五環外西至古城站地鐵沿線2公里范圍內發貨後2-3送達發貨後2-4送達 北京近郊順義區:勝利街道、光明街道、石園街道、仁和地區、馬坡地區、牛欄山地區、楊鎮地區、南法信地區、後沙峪地區、天竺地區、仁和鎮、馬坡鎮、牛欄山鎮、北小營鎮、南彩鎮、木林鎮、龍灣屯鎮、楊鎮、張鎮、大孫各庄鎮、北務鎮、李遂鎮、李橋鎮、天竺鎮、南法信鎮、後沙峪鎮、高麗營鎮、趙全營鎮、北石槽鎮發貨後2-4送達 通州區:北苑街道、中倉街道、新華街道、玉橋街道、永順地區、梨園地區、永順鎮、宋庄鎮、潞城鎮、梨園鎮、張家灣鎮、台湖鎮、馬駒橋鎮、西集鎮、漷縣鎮、永樂店鎮、於家務回族鄉 大興區:興豐街道、清源街道、林校路街道、黃村地區、西紅門地區、舊宮地區、瀛海鎮、青雲店鎮、長子營鎮、采育鎮、安定鎮、魏善庄鎮、禮賢鎮、榆垡鎮、龐各庄鎮、北臧村鎮、亦庄經濟開發區 昌平區:城北街道、城南街道、南口地區、馬池口地區、沙河地區、南口鎮、馬池口鎮、流村鎮、陽坊鎮、十三陵鎮、長陵鎮、南邵鎮、崔村鎮、興壽鎮、小湯山鎮、百善鎮、沙河鎮、回龍觀鎮、東小口鎮、北七家鎮 房山區:城關街道、良鄉地區 京郊別墅區:亦庄別墅區、中央別墅區、潮白河別墅區、亞澳京北別墅區、東部泛CBD別墅區、昌平八達嶺別墅區(延慶地區每周配送兩次) 天津天津市區和平區、河北區、河東區、河西區、南開區、紅橋區發貨後5-7天送達 西青區、北辰區、東麗區、塘沽市區、開發區、保稅區、北塘區、大港區(大港油田可到)發貨後5-7天送達 ●不可投遞區域:塘沽海濱浴場及偏遠地區.北辰區:科技園區(京津公路)、雙街、雙街新城、萬元星城修路暫停送貨服務 天津郊區(周日不派送)寶坻:城關鎮、東西開發區、馬家電鎮、石橋開發區、史各庄鎮、口東鎮;其他鄉鎮村不派送發貨後5-7天送達 薊縣:城區、開發區;偏遠鄉鎮不派 寧河:蘆台鎮、小海北、大北鎮,以上地區只能到鎮上。農場不派送 漢沽:漢沽市區、大田鎮、茶淀鎮、化工開發區;偏遠鄉鎮村不派送。 靜海:全區派送;偏遠鄉村鎮不送 河北石家莊長安區、橋東區、橋西區、新華區、裕華區、正定、鹿泉發貨後5-7天送達 廊坊市區安次區、廣陽區、開發區(包括大學城) 廊坊轄區燕郊(城區) 山西太原南中環以北、勝利街以南、和平路以東、建設路以西轄區:古交市(市區內)、清徐縣(城區內)、陽曲縣(城區內)發貨後5-7天送達 晉中市區:榆次區轄區:平遙縣(城區內)、太谷縣(城區內)、祁縣(城區內)、介休市(市區內)發貨後5-7天送達 運城市區:全范圍 大同城區、礦區、北郊區、南郊區、開發區 陽泉城區(城區范圍內) 臨汾堯都區(城區范圍內)、洪洞縣城(縣城范圍內) 呂梁市區:離石市區(城區范圍內)轄區:汾陽市區(城區范圍內)、孝義市區(城區范圍內)、文水縣城(縣城范圍內)、交城縣城(縣城范圍內) 忻州忻府區(城區范圍內)、原平市區(城區范圍內) 朔州朔城區平魯區 晉城礦物局、北石鎮、鍾家莊下輦、水泉坡、巴公鎮、郝匠、孟匠 長治市區、郊區、長治縣、潞城市 東北地區: 省城市配送范圍配送時限是否支持上門退換貨服務 遼寧沈陽和平區、瀋河區、黃姑區、大東區、鐵西區發貨後5-7天送達 ●不可投遞區域:大二環以外 大連中山區、西崗區、沙河口區、甘井子區(學苑廣場數碼廣場以西至河口工業園區以東、由家路、楊樹街、軟體園路、軟體園、高新園區、高能街、信達街、敬賢街、中國華錄、海事大學、水產學校、輕工學校、凌水鎮、紅凌路、紅旗鎮以西至西山水庫以東、灣家街、周水子國際機場、虹港路、迎客路、華林路、郭東街、松江路、泡崖新區、輕工學院、水泥廠、甘井子區政府、西北路甘區路段、華北路甘區路段、西南路甘區路段、山東路、促進路、東緯路、東海街、海口路、東方路、金北路、工興路、甘海路、大鋼集團、大化集團、石化公司、百合山莊、大連灣鎮(僅限棉花島村及中遠路)、開發區(區內))、大連大學 ●不可投遞區域:濱海中路及北大橋、二十高中、保稅區、雙D港、金州市、開發區新港、大窯灣港區、海青島開發區、泉水、姚家、南關鎮鎮、革鎮鋪鎮、瓦房店、普蘭店、庄河發貨後5-7天送達 發貨後5-7天送達 本溪市平山區、明山區、溪湖區、南芬區發貨後5-7天送達 阜新市海州區、太平區、細河區 丹東市安民、前陽、五龍背、蛤蟆塘、九連城、振興區、元寶區、振安區 朝陽市龍城區、雙塔區 鞍山市鐵東區、鐵西區、立山區、千山區 葫蘆島連山區、龍崗區 遼陽市白塔區、文聖區、太子河區、弓長嶺區、宏偉區(郊區)遼陽縣燈塔市 撫順市新撫區、東洲區、望花區、順城區 錦州錦州市內、開發區、凌海市、北寧市、義縣、太和區、古塔區、凌河區 盤錦市雙台區、興隆台區(郊區)、大窪縣、盤山縣 黑龍江哈爾濱道里區、南崗區、道外區(老區)、太平區(老區)、動力區、香坊區發貨後5-7天送達 松北新區發貨後5-7天送達 吉林長春寬城區、二道區、南關區、朝陽區、綠園區發貨後5-7天送達 華東地區: 省城市配送范圍配送時限是否支持上門退換貨服務 上海上海市上海全區(崇明島、長興島、橫沙島三島除外)●不可投遞區域:崇明島、長興島、橫沙島發貨後5-7天送達 江蘇南京鼓樓區、下關區、白下區、建鄴區 玄武區:市區●不可投遞區域:農村、東面止孝陵衛200號外 秦淮區:市區●不可投遞區域:農村、東面止大明路以外 雨花區:市區●不可投遞區域:板橋、理工大學氣象學院、南止雨花南路、西止濱江大道 棲霞區:市區●不可投遞區域:農村、仙林、東止繞城公路、北止太新路 大廠:只限南鋼、楊子石化江寧:只限東山鎮、高新開發區浦口:只限各所大學校區仙林:只限各所大學校區六合:只限雄洲鎮 ●南京全境不可投遞區域:溧水、高淳發貨後5-7天送達 蘇州平江區、滄浪區、金閶區 吳中區:寶帶路以北●不可投遞區域:寶帶路以南 高新區:金楓路以東●不可投遞區域:金楓路以西 工業園區:東到(即青丘街),南到機場路,北到婁江河(蘇虹路) 園區金雞湖西和園區金雞湖東為不同的快遞發貨,園區請旺旺告知地址位於東還是西,以免延誤收貨 ●不可投遞區域:鄉鎮不配送 ●蘇州全境不可投遞區域:相城區、吳江市、崑山市、常熟市、張家港市、太倉市發貨後5-7天送達 無錫南長區:全區發貨後5-7天送達 惠山區:錢洛公路、錢榮公路以東區域●不可投遞區域:錢洛公路、錢榮公路以西區域 北塘區:江海西路以南區域●不可投遞區域:江海西路以北區域 濱湖區:梁湖路、環湖路以東,美湖路、金城路以北區域●不可投遞區域:梁湖路、環湖路以西,美湖路、金城路以南區域 崇安區:江海東路、廣益路以南區域●不可投遞區域:江海東路、廣益路以北區域 錫山區:二泉路以南、友誼路以西區域●不可投遞區域:二泉路以北、友誼路以東區域 新區:春華路、行創四路以西、高浪路以北區域●不可投遞區域:春華路、行創四路以東、高浪路以南區域 常州天寧區:全區發貨後5-7天送達 武進區:湖塘、奔牛、橫山橋、南夏墅、遙觀、馬杭、鄒區、橫林、鳴凰、青龍鎮區新北區:三井、薛家、龍虎塘、小新橋鎮區以上城鎮區配送●不可投遞區域:鄉村不配送 戚墅堰區:劍湖、丁埝、潞城鎮區●不可投遞區域:鄉村不配送 湖塘鎮:鎮區●不可投遞區域:鄉村不配送 鍾樓區:鎮區●不可投遞區域:鄉村不配送 ●常州全境不可投遞區域:金壇市、溧陽市、湯計鎮、魏村鎮、鎮陸鎮、小河鎮、三河口、彭家塘等周邊鄉鎮 浙江杭州拱墅區:石祥路以南、石橋路以西、古墩路浙大紫金港以南浙江大學紫金港校區●不可投遞區域:石祥路以北、石橋路以東、古墩路浙大紫金港以北發貨後5-7天送達 上城區:虎跑路以東、之江中路以北●不可投遞區域:虎跑路以西、之江中路以西 下城區、江干區:滬杭甬高速以西、之江東路以西●不可投遞區域:滬杭甬高速以東、之江東路以東 西湖區:餘杭塘河以南、曙光路、天目山路長途汽車西站以東、西溪路525號以東、青芝塢玉古路以東;三墩鎮:東到莫干山路,西到吉鴻路,南起石祥西路,北到金家渡路●不可投遞區域:天目山路長途汽車西站以西、西溪路525號以西、青芝塢玉古路以西 靈隱、龍井路山台山路以東●不可投遞區域:龍井路山台山路以西 下沙高教園區:東到沿江大道、南到六號大街、西到一號大街、文淵路、北到學園街(含浙江理工大學、浙江工商大學、杭州電子科技大學、中國計量學院、浙江職業技術學院、浙江經濟職業技術學院、浙江警官職業學院、浙江水利水電高等專科學校、浙江經貿職業技術學院、浙江育英職業技術學院、浙江司法警官職業學院、杭州師范學院、浙江傳媒學院、浙江金融職業學院、浙江廣播電視高等專科學校、浙江財經學院等。)蕭山區:東到通惠路、南到道源路、潘水路、西到蕭西路蕭金路湘湖路、北到金惠路濱江區:東起:風情大道,南起:浦樂路,西起:聞濤路,北起:聞濤路,(含浙江中醫學院、浙江藝術職業學院、浙江公安高等專科學院、浙江機電職業技術學院、浙江商業職業技術學院、浙江衛校、浙工大國際學院等。)●杭州全境不可投遞區域:餘杭、桐廬、蕭山郊區、富陽、臨安、臨平、彭埠、留下、塘棲 寧波海曙區:東至江廈街、南至環城南路、西至環城西路、麗園北路、聯豐路(聯豐小區、麗園馨都、陽光城、寧興小區、京華苑等)、北至新星路、環城北路●不可投遞區域:望春路、關愛小區(新園路,徐家漕路)發貨後5-7天送達 江東區:東至世紀大道(臘梅路、丁香路、丹桂路、海棠路、芙蓉路)、南至環城南路、西至江東北路、江東南路、北至環城北路●不可投遞區域:世紀大道以東、院士路、盎孟港路、金菊路、楊木碶路向南、清水橋路向南、寧波萬里國際學校、寧波市體育運動學校、淺水灣城市花園、七號橋、八號橋、福明街道張隘、揚帆路 江北區:環城北路以南、怡江新村、怡江春色、建業街、孔浦中學、紅梅新村、綠梅新村、孔浦新村●不可投遞區域:環城北路以北(庄橋,慈城,倪家堰,費市)、東昌路、甬城公路、倉儲路、青林灣路(青林灣小區、維科水岸心境)、雙東路(錦江花園、錦江年華)、育才路(寧波機械學校、寧波財稅學校、廣播電大工商學院) 鎮海區:只送寧波大學校區 鄞州區:環城南路以北、芝蘭新城、寧姜公路至環城南路、長豐新村、如意金水灣、周宿渡路、中興南路●不可投遞區域:環城南路以南、高教園區、東湖花園、格蘭雲天、東裕新村、華泰劍橋、金庭家園、石碶街道、鍾公廟中心區、長樂新村、紫薇新村、春城花園 ●寧波全境不可投遞區域:北侖區、象山區、餘姚市、慈溪市、奉化市 安徽合肥廬陽區、蜀山區、瑤海區、包河區發貨後5-7天送達 長豐縣:只送雙鳳開發區;肥東縣:只送三十埠橋以西(龍崗開發區);肥西縣:只送合肥市經濟技術開發區(方興大道以北) ●不可投遞區域:鄉鎮農村不配送 蕪湖二環內、高新區、經濟技術開發區發貨後5-7天送達 馬鞍山金家莊區、雨山區、花山區 阜陽三環內、經濟開發區 銅陵銅官山區、經濟開發區、東郊開發區、西湖開發區、民盟開發區、銅陵學院、銅陵職業技術學院、銅陵師范學院、銅陵縣城關鎮 安慶大觀開發區、經濟技術開發區、宜秀區、迎江區 蚌埠龍子湖區(延安路以東,肉聯廠大壩以西,包括大學城)、蚌山區、禹會區(風源大道以東,朝陽路以西)、經濟技術開發區、高新技術開發區 淮南田家庵區、大通區、謝家集區(不包括鄉鎮) 淮北相山區、烈山區、南湖開發區、淮北煤炭師范學院、濉溪縣城(城區) 六安金安區、裕安區 不可配送區域:鄉鎮農村不配送 滁州琅琊區、南譙區 不可配送區域:鄉鎮農村不配送 宿州埇橋區:市區全境配送,暫不配送該區的鄉鎮農村。 黃山屯溪區:市區全境配送,暫不配送該區的鄉鎮農村。 池州貴池區:市區全境配送,暫不配送該區的鄉鎮農村。 巢湖居巢區:市區全境配送,暫不配送該區的鄉鎮農村。 亳州譙城區:市區全境配送,暫不配送該區的鄉鎮農村。 宣城宣州區:市區全境配送,暫不配送該區的鄉鎮農村。 福建福州鼓樓區、台江區、倉山區(不含城門鎮)、晉安區、金山開發區發貨後5-7天送達 福清市(市中心城區)、長樂市(市中心城區)、閩清縣(縣中心城區)發貨後5-7天送達 ●不可投遞區域:馬尾區、上街、樟林村、鱔溪工程學院、埠興村、下院、鐵路、後井、嶼尾、後坂、下濂、秀山、郭前、後塘、健康村 廈門廈門市區:思明區、湖裡區發貨後5-7天送達 廈門集美學村發貨後6-8天送達 廈門同安城區(大同鎮) 廈門杏林城區(杏林鎮) 廈門海滄城區 ●不可投遞區域:鼓浪嶼、翔安、洪塘鄉、西柯鄉、灑溪鄉、蓮花鄉、祥橋鄉、五鄉、士樓村、內厝鄉、馬巷鎮、新店鎮、新圩鄉、大嶝鄉、小嶝島、蓮河、霞浯村、新圩鄉、雲洋、沃溪、雲埔村、鳳南農場 泉州泉州市區(全區)鯉城區:江南鎮、浮橋鎮、豐澤區:城東鎮、東海鎮、北峰鎮(全區)發貨後6-8天送達 泉港區:煉油廠生活區、城關洛江區:洛江鎮、雙陽鎮、馬甲鎮石獅:市區、湖濱、鳳里、靈秀鎮德化:潯中鎮、龍潯鎮、永春:桃城鎮、五里街鎮發貨後6-8天送達 晉江:青陽、梅嶺、西園、羅山、靈源、安海鎮、磁灶鎮、西濱鎮、內坑鎮、池店鎮、金井鎮、陳埭鎮、東石鎮惠安:城關、螺城鎮安溪:鳳城鎮南安:溪美、柳城、美林鎮、洪瀨鎮、洪梅鎮、水頭鎮、官橋鎮、豐州鎮發貨後6-8天送達 ●以上投遞只到鎮,鄉村不投遞 漳州市區可投區域:薌城區、龍文區●不可投遞區域:浦南鎮全鎮、石亭鎮、天寶鎮、朝陽鎮、郭坑鎮、藍田鎮發貨後6-8天送達 附近郊縣可投區域:龍海:龍海市市區(石碼鎮)、榜山鎮中心、紫泥鎮中心、海澄鎮中心、顏厝鎮中心、角美鎮中心●龍海不可投遞區域:榜山鎮、紫泥鎮、海澄鎮郊、角美鎮郊、顏厝鎮鎮中心外各村、雙弟農場、白水鎮、浮宮鎮、港尾鎮、隆教鄉、東園鎮、東泗鎮、程溪鎮、倒橋、光明山、柿仔、九湖鎮、浯嶼島發貨後5-7天送達 漳浦:漳浦縣縣城(綏安鎮)●漳浦其它區域均不可投 東山:東山縣縣城(西埔鎮)、銅陵鎮鎮中心●東山其它區域均不可投 詔安:詔安縣縣城(南詔鎮)●詔安其它區域均不可投 平和縣城(小溪鎮)●平和縣城其它區域均不可投 華安縣縣城(華豐鎮)●華安縣其它區域均不可投 長泰縣縣城(武安鎮)●長泰縣其它區域均不可投 雲霄縣城城區(雲陵鎮)上窖、世坂、西安、東方、河塘、莆美鎮●雲霄縣其它區域均不可投 南靖縣縣城(山城鎮)●南靖縣其它區域均不可投 招商局中銀漳州開發區(龍海港尾)(廈門大學漳州校區) 三明市區:梅列區、三元區、北至三福高速進出口大橋、南至東霞新村發貨後6-8天送達 永安市(市中心城區)、沙縣(縣中心城區)、大田縣(縣中心城區)、尤溪縣(縣中心城區)、清流縣(縣中心城區)、寧化縣(縣中心城區)、建寧縣(縣中心城區)、泰寧縣(縣中心城區)、將樂縣(縣中心城區)、明溪縣(縣中心城區)發貨後5-7天送達 南平延平區、東至水南街、橫排路、南平大橋、西至環城路、南至環城南路、北至水東街道、黃墩街道發貨後6-8天送達 莆田城廂區、荔城區、東至延壽中街、西至鳳凰山風景區東面山腳、南至南園西路、南園東路(含莆田一中、城廂成人中專)、北至學園北街、八二一北街發貨後6-8天送達 龍岩市區:新羅區、東至鐵路線、西至中國閩西交易城、南至天馬路(曹溪街道)、東肖街道、北至北二環路、工業西路、工業東路發貨後5-7天送達 漳平市(市中心城區)、永定縣(縣中心城區)、上杭縣(縣中心城區)、長汀縣(縣中心城區)、連城縣(縣中心城區)發貨後6-8天送達 江西南昌西湖區、東湖區:全境均可配送高新區:艾溪湖以西區域、瑤湖校區可配送發貨後5-7天送達 青山湖區:市區全境配送暫不配送昌東工業園及該區的鄉鎮農村 青雲譜區:市區全境配送暫不配送昌南工業園及該區的鄉鎮農村 昌北經濟開發區:昌北大學城及廬山中大道以南區域均可配送,暫不配送廬山中大道以北區域及該區的鄉鎮農村。 紅谷灘新區:市區及前湖校區全境派送、暫不派送該區的鄉鎮農村 灣里區:只配送招賢鎮鎮區、江西中醫學院灣里校區、江西省農業大學 南昌縣:只配送蓮塘鎮鎮區 新建縣:只配送長堎鎮鎮區 九江廬山區:東至京九鐵路、南至昌九高速公路、西至八里湖,九江學院(本部) 潯陽區:東至京九鐵路、西至八里湖、北至長江,九江石化總廠 景德鎮珠山區:市區全境派送、暫不派送該區的鄉鎮農村 昌江區:市區全境派送、暫不派送該區的鄉鎮農村 上饒信州區:市區全境派送、暫不派送該區的鄉鎮農村 山東濟南濟南市二環線以內發貨後5-7天送達 濟南郊區郊區:二環路以外,繞城高速路以內(華山鎮、王舍人鎮、姚家鎮、港溝鎮、十六里河鎮、七賢鎮、黨家莊鎮、段店鎮、吳家堡鎮、安樂鎮、洛口鎮、高新開發區、臨港開發區、煉油廠、濟鋼)。以上區域只送到鄉鎮駐地,不送到村莊。發貨後5-7天送達 濟南轄區長清包括城區及大學城;以上區域只送到鄉鎮駐地,不送到村莊。發貨後5-7天送達 章丘包括城區及開發區和大學城;以上區域只送到鄉鎮駐地,不送到村莊。 青島青島市區:市南區、市北區、四方區發貨後5-7天送達 青島郊區:李滄區(全區)、城陽區(東-煙青公路、北-碩陽路、西-雙元路)、黃島區(東-薛家島村、南-王家港村、西-柳華坡村、北-小石頭村)、嶗山區(東-松嶺路、西、南、北不限)發貨後5-7天送達 濱州市濱城區(市區):市東街辦、彭李街辦、市西街辦、暫不派送該區的鄉鎮農村發貨後5-7天送達 德州市德城區(市區):東地街辦、新華街辦、運河街辦、天衢街辦、新湖街辦、暫不派送該區的鄉鎮農村發貨後5-7天送達 東營市東營市區:勝利街辦、東城街辦、文匯街辦、黃河街辦、辛店街辦、勝利園街辦、中國石油大學、東-莒州路西-華山路、暫不派送該區的鄉鎮農村墾利縣:墾利鎮發、墾利縣勝坨鎮、董集鄉、墾利縣開發區、暫不派送該區的鄉鎮農村發貨後5-7天送達 菏澤市牡丹區(市區):牡丹街辦、兵和街辦、丹陽街辦、北城街辦、南城街辦、暫不派送該區的鄉鎮農村發貨後5-7天送達 濟寧市曲阜市(市區):曲阜師大以及曲阜的市區部分、暫不派送該區的鄉鎮農村任城區(市區):柳行鎮、三賈街辦、任城區開發區、暫不派送該區的鄉鎮農村市中區:市區全境派送、暫不派送該區的鄉鎮農村發貨後5-7天送達 聊城市東昌府區(市區):柳園辦事處、新區辦事處、東城辦事處、聊城大學、暫不派送該區的鄉鎮農村發貨後5-7天送達 臨沂市河東區:九曲街辦、暫不派送該區的鄉鎮農村蘭山區:南坊街辦、銀雀山街辦、金雀山街辦、盛庄街辦、暫不派送該區的鄉鎮農村羅庄區:雙月湖街辦、羅庄街辦、暫不派送該區的鄉鎮農村發貨後5-7天送達 泰安市岱嶽區:天平街辦、粥店街辦、暫不派送該區的鄉鎮農村泰山區:上高街辦、岱廟街辦、泰前街辦、財源街辦、山東科技大學、暫不派送該區的鄉鎮農村發貨後5-7天送達 威海市環翠區:市區全境、竹島街辦、環翠樓街辦、田和街辦、風林街辦、西苑街辦、鯨園街辦、孫家疃鎮、張村鎮、溫泉、蒿泊鎮、田村鎮、經濟技術開發區、高技術開發區、暫不派送該區的鄉村訂單發貨後5-7天送達 濰坊市奎文區:市區全境派送、暫不派送該區的鄉鎮農村濰城區:市區、北關街辦、西管街辦、城關街辦、南關街辦、暫不派送該區的鄉鎮農村坊子區:市區全境派送、暫不派送該區的鄉鎮農村寒亭區:市區全境派送、暫不派送該區的鄉鎮農村開發區:市區全境派送、清池鎮駐地、暫不派送該區的鄉鎮農村發貨後5-7天送達 煙台市福山區:市區全境、清洋街辦、福新街辦、開發區管委、暫不派送該區的鄉鎮農村萊山區:市區全境、濱海路街辦、黃海路街辦、暫不派送該區的鄉鎮農村芝罘區:市區全境派送(芝罘島除外)、魯東大學、暫不派送該區的鄉鎮農村牟平區:市區全境派送、暫不派送該區的鄉鎮農村發貨後5-7天送達 棗庄市市中區:龍山路街辦、齊村鎮、礦區街辦、中心街辦、光明路街辦、文化路街辦、各塔埠街辦、暫不派送該區的鄉鎮農村薛城區:興仁街辦、棗庄高新區、暫不派送該區的鄉鎮農村嶧城區:市區全境、暫不派送該區的鄉鎮農村山亭區:市區全境派送、暫不派送該區的鄉鎮農村台兒庄區:市區全境派送、暫不派送該區的鄉鎮農村發貨後5-7天送達 淄博市臨淄區:市區全境派送、暫不派送該區的鄉鎮農村張店區:石橋街辦、科苑街辦、公園街辦、體育場街辦、和平街辦、車站街辦、杏園街辦、南定鎮、南-昌國路北-蘭雁大道、魯泰大道暫不派送該區的鄉鎮農村博山區:市區全境派送、暫不派送該區的鄉鎮農村周村區:市區全境派送、暫不派送該區的鄉鎮農村淄川區:市區全境派送、暫不派送該區的鄉鎮農村發貨後5-7天送達 日照市東港區:東-碧海路、南-上海路、西-向陽路、北-山海路,暫不派送該區的鄉鎮農村 嵐山區:嵐山城區-安東衛汾水駐地日照鋼廠,暫不派送該區的鄉鎮農村 萊蕪市萊城區:市區全境派送、暫不派送該區的鄉鎮農村 鋼城區:市區全境派送、暫不派送該區的鄉鎮農村
3、沈陽市渾南區古城子鎮是中高風險地區嗎?
個月以上番茄土豆牛肉湯 紀念旅行
12個月以上番茄土豆牛肉湯的做法
「都知道牛肉補鐵,但是很多人對補鐵還有很多的誤區
今天就來說說幾個誤區吧
1、蛋黃補鐵嗎?
很多人以為雞蛋黃補鐵,其實蛋黃中的鐵第一吸收率比較低,而且
2、菠菜補鐵
菠菜、莧菜等等含鐵量是比較高,但是植物中的鐵吸收率很低,所以並不是補鐵的好選擇。多吃紅肉才是補鐵的最佳選擇哦
3、紅棗、紅豆補鐵嗎
有人說以形補形,紅棗、紅豆都是紅的,參照前面一點,其實紅棗紅豆鐵含量低,吸收率也低,所以不補鐵
4、用鐵鍋炒菜補鐵嗎
這個應該更多的是聽賣鐵鍋的說的吧?哈哈哈
鐵鍋能增加食物的鐵含量,但是這叫烹飪器具的金屬污染!還有生銹的鍋,如果不刷干凈,吃了也會對身體有傷害的。說到底靠鐵鍋那點鐵補血你不如吃一口肉來的實在
5、微量元素檢測缺鐵可信嗎?
微量元素檢測鐵缺乏,這是不靠譜的千萬別信!你只要輔食添加正確,六個月以後吃上高鐵的輔食,比如高鐵米粉、紅肉,一般是不會缺鐵的。
今天做的這個番茄土豆牛肉湯,我敢說不管大人還是孩子都會非常喜歡,真的超級好喝哦,可以配米飯也可以煮一個面條放進這個牛肉湯里一起吃,都特別特別好吃。大人吃可以加一點醬油跟鹽調味,小孩就什麼調味料都不用,就這樣吃已經很好吃,只要你吃過一次」
食材明細
主料
胡蘿卜
15g
洋蔥
30g
土豆
40g
番茄
100g
輔料
牛肉
50g
原味
口味
燉
工藝
半小時
耗時
簡單
難度
番茄土豆牛肉湯的做法步驟
12個月以上番茄土豆牛肉湯的做法步驟:1 1將所有的食材都准備好,每一個食材都不能缺哦
12個月以上番茄土豆牛肉湯的做法步驟:2 2將牛肉切塊,洋蔥切塊,胡蘿卜滾刀塊、土豆切塊
12個月以上番茄土豆牛肉湯的做法步驟:3 3牛肉加一部分洋蔥腌漬去腥
12個月以上番茄土豆牛肉湯的做法步驟:4 4鍋里加一點油加入胡蘿卜跟洋蔥翻炒,洋蔥炒了之後是甜的而且香味濃郁一定不能少
12個月以上番茄土豆牛肉湯的做法步驟:5 5番茄開水燙一下去皮切成塊
12個月以上番茄土豆牛肉湯的做法步驟:6 6加入鍋里一起翻炒然後加水煮
12個月以上番茄土豆牛肉湯的做法步驟:7 7鍋里放入牛肉塊一起煮
12個月以上番茄土豆牛肉湯的做法步驟:8 8中小火煮15-20分鍾,所有食材要煮透 味道互相融合才好吃
12個月以上番茄土豆牛肉湯的做法步驟:9 9等收汁到這個程度就是可以了,因為我切得塊不大所以時間短,如果很大塊時間要延長。